2021年惊蛰是几点几分几秒-2021年惊蛰节气是几月几号-2021年惊蛰是哪一天几点几分( 二 )
古人言：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，传统医学以为，春季干燥，要想滋阴润肺喝点蜂蜜水乃上选 。在所有的天然食品中，大脑神经元所须要的能量在蜂蜜中含量最高 。蜂蜜所发生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时光内弥补给人体能量，清除人体疲劳和饥饿 。
6、空心菜
春季是吃空心菜最好的季节 。这个时候的空心菜，不但脆嫩多汁、味道鲜美，更是解毒的最好蔬菜 。中医以为，空心菜具有很强的解毒功用 。它性凉味甘，具有解暑行水、清热解毒、凉血止血、润肠通便等功用，被《南方草本状》誉为“奇蔬”；实用于痔疮、便血、折伤、虫蛇咬伤、淋浊、带下及饮食中毒等症 。
7、荠菜
其实荠菜一年四季都可有，只是春天的嫩芽最为好吃，养分也最丰硕 。荠菜含丰硕的维生素C和胡萝卜素，有助于加强呼吸道黏膜的免疫功效，所含的登皮甙能够消炎抗菌，可加强体内维生素C的含量，还能抗病毒，因而多吃荠菜可预防春季流感 。
惊蛰贴心的问候语
惊蛰到，万物生，春雷响，春雨降，地气通，春色浓，送祝愿，许心愿，希望你，快活随，健康伴，愿望你，惊蛰里，财享通，运畅通 。
惊蜇时节雨纷飞，短信祝愿将你围，工作劳碌别太累，身材时刻要守卫，放下懊恼心不惫，朋友接洽别旷废，愿你财富健康都具备，过得开心生涯美！
惊蛰春雷平地起，养生秘籍送给你，春捂莫早脱厚衣，下薄上厚护腿脚，活动宜缓不宜急，闲庭信步展身材，甘甜之物护脾胃，糯米红枣多摄取，舒服心境别朝气，闲时聊聊常聚聚 。愿快活安康！
春风春雨送春归，春阳春花送祝愿：惊蛰到了，我的短信犹如“春雷”，炸毁你“懊恼”，驱除你愁闷，愿你：“快活花烂漫”“财富花满楼”！
惊蛰养生有门道，忽冷忽热防感冒，锤炼毛孔御风寒，冷水洗脸免疫高，盐水漱口清病菌，拍打面颊起色妙，摩擦鼻翼五十下，早晚保持身材好，保持泡脚好习惯，按摩脚心强肾招，温馨关心已送到，快活安康都环绕！
惊蛰春雷炸响，江南莺飞草长，塞北冰雪熔化，东方杨柳发芽，西部已经开发，正是江山如画，飞扬青春年华，我们意气风发，爱我锦绣中华，惊蛰一路动身！
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