医生回应手术后喝葡萄糖水-医生喝葡萄糖事件( 三 )
三、枸杞
其实滋补身材并不是大家想象的那么艰苦，很平凡的一些食材就可以起到滋补的后果 。枸杞这种很常见的东西滋补后果非常显著，尤其是对女性有着补血养颜的功用，可以让女性的气色变得更好，经常食用可以让女性看起来富有生气与活气 。
四、猪血
俗话说的好吃什么补什么，如果想要滋补身材弥补气血的话，自然是须要多吃一些血制品 。猪血是非常常见的，它的烹饪办法也有很多，比如说可以炒着吃或者是做成猪血汤 。贫血的问题得以改良，自然身材对于疾病的抵御也会显著的加强 。
五、鲫鱼
想要滋补身材也须要多喝鱼汤，其中鲫鱼汤是非常好的一个选择，建议大家用鲫鱼和豆腐熬汤喝 。鲫鱼本身肉质鲜嫩，蛋白质含量丰硕，再联合上豆腐的养分价值，是一款非常滋补的菜肴，产后的女性多喝鲫鱼汤有助于乳汁的形成 。
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