近年来在众多排毒的方式中，中药排毒一直被人推崇为自己健康最有效的绿色排毒方式 。中药排毒主要是由我们通过吃中药，在中药的调理之下，让体内毒素怎样排除 。这种方法无疑是非常科学的 。那么我们不同的人群要喝什么样的中药才能达到有效的排毒循环呢?今天小编来给大家讲一下 。
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1. 面部长色斑 。长斑的女性通常消化系统能力弱一些 。
2. 白带过多 。脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个体现 。
3. 脂肪堆积 。脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的 。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做，否则就会反弹 。
4. 口气明显，唇周长痘或溃疡 。口唇周围都属于脾，当脾中的毒素无法排出体外，蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来 。
怎么排毒更顺畅
1. 吃酸助脾脏排毒 。例如乌梅、醋，这是用来化解食物中毒素的最佳食品，可以增强肠胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的时间内排出体外 。同时酸味食物还具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效 。
2. 按压脾脏排毒要穴 。这是指商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两脚交替做 。3. 饭后走一走 。运动可以帮助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不过需要长期坚持，效果才会更好 。
【排毒的中药到底有哪些？】可见中药排毒并不是一个方式可以治疗所有人 。高血压患者的方子和冠心病患者的方子不同 。不同的患病人群针对的所用的中药也是不尽相同 。小编建议如果要进行中药方式进行排毒，一定要到正规的医院就诊，拿到合理的房子之后再进行排毒 。
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