血糖控制不住怎么办？ _怎么解决

不管是低血糖还是高血糖，都会对人的健康造成很大的危害，比如高血糖会导致人体失水，会导致体内的电解质出现紊乱，长期如此的话，患者很容易出现营养缺乏的情况，人的免疫力也会大大降低，所以及时控制血糖水平非常重要，如果发现血糖控制不住的话，可能是采取的方法不对，可以采取下列这些解决措施。

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血糖控制不住怎么办？
血糖控制欠佳，可以更换胰岛素类型试试，有时候打一种胰岛素时间长了会有抵抗。
糖尿病足是糖尿病的并发症之一，破溃了很难愈合容易感染，建议到医院监测血糖，控制血糖平稳，适当调整降糖药，脚坏死的地方要坚持换药包扎，避免继续感染。

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糖尿病人正常血糖值空腹：3.9-6.1餐后血糖值：5.3-7.4，像这种情况建议饮食上多以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证良好的生活习惯，少吃米饭多吃蔬菜。
主食摄入要控制
主食摄入过多容易导致血糖升高，特别是稀的主食如稀饭、面汤、汤面条，吃得过多对餐后血糖的波动影响比较大，所以对这三样主食，宁用小碗不用大碗，宁喝一碗不喝两碗。

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其中原理主要与血糖指数和血糖负荷有关，像面包、蛋糕、白面馒头、大米，这几类食物的血糖指数高。按照这个思路，加工越细的食物对血糖波动越大，所以在饮食过程中，要减少这些食物的摄入，起到预防并发症的目的。
三餐安排要合理
口服降糖药的患者，至少一日三餐要定时定量。对于注射胰岛素或经常出现低血糖的患者，除了三次正餐外，最好有2-3次加餐。少食多餐既可以预防低血糖的发生，同时又能减轻胰岛B细胞的负担，更好地控制血糖。
加餐时要注意几点：加餐的食物必须是糖尿病规定食谱中的一部分，而不是额外增加的食物；可以从3顿正餐中匀出四分之一或五分之一作为两餐之间的加餐；加餐的食物可以是主食，也可以是牛奶、鸡蛋等含蛋白质的食物。
【血糖控制不住怎么办？】专家提醒：正常空腹血糖值是小于等于5.6，这是在2003年国际上的数值，如果正常人空腹血糖超过5.6，建议做正规地糖尿病筛查。
选择合适的烹调方法
家有糖尿病病人，在做饭时尽量以蒸、煮、炖、拌、熬，代替煎、炒、烹、炸等烹调方式；炒菜或做汤时建议不勾芡；烹制菜肴时，调料尽量简单化；用不粘锅炒菜，可以减少油脂的摄入量。