椰汁打蛋是一种比较常见的椰汁的吃法,它的做法比较简单,可以准备椰汁和鸡蛋,把两种食材充分的搅拌在一起,然后可以放到微波炉里面,或者是放到奶锅里面,用小火加热 。要注意火一定要小,避免出现扑锅的现象 。椰汁打蛋有很好的调理身体的作用,能够提高身体的免疫力,在润肺止咳方面也能发挥很好的作用 。
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椰汁打蛋的做法
材料:椰汁3、鸡蛋1个做法1. 将鸡蛋打散,一般两瓶一个蛋的比例 。鸡蛋要打到蛋白蛋黄融合 。2. 倒入椰汁,边倒边搅拌,一般用的椰树牌,市场上有那种有果粒的椰汁,看个人喜欢 。3. 搅拌均匀后放入微波炉或者奶锅小火加热 。
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做法二
1、用100ml热水先将冰糖溶化成糖水, 加入椰浆, 淡奶搅匀.将芒果用匙整至球形.2、鱼胶粉用另外100ml冻水整成鱼胶水再番热.耐心搅至完全溶化(因为热水落鱼胶粉会起粒粒), 再倒入已搞好的椰汁中搅匀, 。
3、平均倒入每半个蛋壳中雪至半凝固, 再放一粒芒果,再将馀下椰浆倒入另一半蛋壳合埋.(想知点合埋睇番鸡蛋花就有片.)放回雪柜雪至四小时.
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椰汁打蛋的功效
好处:1、蛋果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素,可溶性固形物15-16%,总酸量3.8-4%,甜酸适中 。常食用鸡蛋果及其加工品,对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效 。1、椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素 。经常吃可以均衡人体营养所需,提高人体营养摄入量,增强人体免疫力 。2、能够起到润肠通便的作用,适合总坐在电脑前而引起便秘的患者 。3、口味香醇,可作为咖啡伴侣、奶茶、麦片的调味剂,在咖啡、啤酒、葡萄酒、冰水、菠萝汁中加入椰子汁,更具一番独特风味 。。4、还可用来烹调食品,海南有用椰子煮饭、炖鸡、蒸鸡蛋或做椰汁鱼头汤的传统,不仅椰香诱人,还有一定滋补作用,用椰子粉代替椰子用于烹调,方便、快捷而且干净实用 。
【椰汁打蛋的做法】
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