对于大家来说生活中出现喜怒哀乐是很正常的，有些人可能会因为一件事太开心以至于也不能很好的入睡 。也可能会因为一件不好的事情影响自己的睡眠质量，这些都是很正常的 。而对于不好安睡的人往往就是因为心里想太多的事，对于日常的工作也是很多的 。所以有些人就想问下养心安神的中药有哪些？
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1、酸枣仁
【养心安神的中药有哪些】酸枣仁，别名枣仁、酸枣核、山枣仁，由鼠李科乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳，收集种子，晒干而成 。味甘、酸，性平 。能滋养心肝，安神，敛汗 。
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