人睡着后,头一两个小时睡得很深,后来逐渐变浅,醒来时,人所处的抑制状态变浅 。这个时候做的梦比较清晰,连贯性也很强,醒来后,留在人脑中的暂时印象比较清晰,我记得很清楚 。刚入睡或熟睡后做的梦,印象浅,支离破碎,大脑抑制时间长,程度深,早上醒来不太记得 。
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人是做梦的,梦是怎么产生的呢? 人在熟睡后大脑受到高度抑制,外部的轻微刺激和细小的声音无法传递到大脑,对外部刺激的反应消失 。但是,想睡觉还没有完全睡着的时候,或者醒来还没有完全醒来的时候,大脑只是局部受到抑制,周围的环境和身体内部的刺激可能会传递到大脑,所以会变成做梦 。
人睡着后,头一两个小时睡得很深,后来逐渐变浅,醒来时,人所处的抑制状态变浅 。这个时候做的梦比较清晰,连贯性也很强,醒来后,留在人脑中的暂时印象比较清晰,我记得很清楚 。刚入睡或熟睡后做的梦,印象浅,支离破碎,大脑抑制时间长,程度深,早上醒来不太记得 。
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古人说“日思,夜有梦”,也是有道理的 。因为梦想的发生大部分来自我们的思想、回忆和想象 。当我们幻想着久别重逢的朋友和发生的事情时,一切都很清楚,就像就在眼前一样 。这是大脑各个部分在睡眠中保持兴奋状态时的痕迹造成的,痕迹是指大脑在日常生活中受到的刺激造成的 。
另外,我们经常看到和接触的东西对我们刺激很强,在梦中想起的很弱 。对于自古以来就有的东西,睡觉的时候微弱的刺激感扩大,就有可能在我们面前出现清晰的印象 。这是因为我们的一些梦记得很清楚,有些记不清楚 。
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【为什么有的梦记得清楚,有的梦记不清楚?】
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