空调房里放盆水有用吗？ _时间

为了缓和空调房间里的干燥，加水在理论上是有用的。空调房间里倒入盆水可以起到一定的加湿作用，但对室内的加湿作用非常有限。因此，可以使用加湿器缓和空调房间内的干燥，自己尽量喝水。

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为了缓和空调房间里的干燥，放碗水有帮助吗？
为了缓和空调房间里的干燥，加水在理论上是有用的。空调房间里空气干燥，人在里面的时间太长就容易脱水。在空调房间放置水盆可以起到一定的加湿作用，但需要注意的是，由于水盆直径有限，蒸发速度往往也较慢，放置水盆对室内的加湿作用非常有限。
虽说空气湿度也会上升，但也不能很好地管理空调房间的干燥状况。当然，比起什么都不做，给空调房间加水的行为可以起到一定的作用。
【空调房里放盆水有用吗？】

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空调房间内干燥，在空调房间内的人该怎么办？
1、使用加湿器
加湿器的使用对缓解空调室内的干燥状况具有一定的作用。加湿器加湿效率高，随着雾滴向空调房间均匀散发，其干燥状况得到一定程度的良好缓解。加湿器使用中需要注意定期打扫。否则加湿器中的霉菌等微生物会与喷雾一起进入室内空气，容易患上上呼吸道疾病。
再加上空气湿度并不是越高越好，需要根据室内人数、面积等进行科学调节。空气湿度过高会导致呼吸困难，呼吸困难，室内加湿也请适当。

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2、尽量多喝水
科学研究表明，正常人每天的耗水量约在2000至2500毫升左右。身体中物质氧化生成的水分以外的水分都需要通过外界补充。夏季水分挥发大，体内新陈代谢旺盛，人体需水量自然水涨船高。因此，在空调室内的人应该每天补充3000毫升左右的水分。空调房间内水分流失很快，不要考虑等口干了再喝水。不仅要人为加湿处理环境，还要多喝水，避免体内缺水。
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