在体操运动员手上涂抹碳酸镁粉，既能有效提高摩擦力，避免运动员在动作中出错，又能减少手掌出汗带来的麻烦 。
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体操运动员在参加吊环、鞍马、单杠、双杠、双杠等项目比赛时，出场前都会在手掌上涂上白粉 。这个白粉到底是什么？ 对比赛有什么用？
白粉俗称“镁粉”，化学名称为碳酸镁(MgCO3 ) 。与用于闪光灯和烟花爆竹的金属镁粉不同，它是镁的化合物 。碳酸镁质量轻，具有一定的吸湿功能 。体操运动员参加比赛时，手掌出汗，握器械时摩擦力会减少打滑 。这不仅会影响动作的质量，严重时运动员会从器械上掉下来造成失误，甚至受伤 。手掌涂碳酸镁可以吸汗，增加手掌与运动器械之间的摩擦力，使运动员可以握住器械，提高动作质量 。
【为什么体操运动员要在手上涂白色粉末？】
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碳酸镁吸湿是吸附水的过程，其本身在常温下不会与水发生明显的化学反应 。具有吸湿功能的物质很多，但吸湿性并不是越强越好 。实践证明，碳酸镁不仅手感最好、吸湿功能适中、不伤皮肤、有利于握器械，而且运动员放手时手与器械之间不会产生黏稠 。另外，碳酸镁粉末的粒子很细，有助于填补手掌和器具之间的间隙，更有力地握住手 。
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除体操运动员外，举重、铅球、羽毛球、撑杆跳等项目的运动员在比赛中也经常在手掌上涂碳酸镁以减少打滑 。可见碳酸镁是体育运动中特别有用的一种 。
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