96岁妹妹塞200元钱给101岁哥哥 _小知识

近日，有网友在网上上传了一段视频激动了不少网友，视频中96岁妹妹塞200元钱给101岁哥哥，并吩咐哥哥去买点好吃的，说完之后两位两人都流下了眼泪。这一段浓浓的兄妹情引发了网友的感想，血浓于水的亲情果然是真的。下面，大家就追随资源网小编一起去懂得看看哦~

文章插图

96岁妹妹塞200元钱给101岁哥哥

近日，一段101岁哥哥和96岁妹妹分离的视频激动了很多人。101岁的哥哥和96岁的妹妹短暂相见后又将分别，离别时刻，妹妹追上哥哥硬塞给他200块钱说：“买点好吃的吧” 。话音未落，两人就已泪流满面。

延长浏览：有哪些长寿的秘诀

1、身子不能闲，劳动把命延

老人高寿的原因之一是爱好劳动。年青时的阿丽米罕色依提常年在农田里干农活，什么活都干。年事大了后，她以后还是闲不住，经常劳动，她说：“劳动可以让身材天天都得到锤炼，舒筋活胳，身材畅通。”

意大利撒丁岛山区有一个“长寿村”，这里百岁老人的数目是其他地域的3倍多。有人好奇他们的长寿机密，94岁老人科苏说，他的长寿秘诀很简略，就是“多运动，总是劳作，吃好东西，心态乐观” 。从12岁到70岁，科苏每天黎明起就开端在田里劳作，常年保持。

没有一个长寿者是懒汉，劳动能增进性命的活动，使人延年益寿；相反，过于安适，整天无所事事会对健康不利。

2、生涯讲规律，长寿有保障

阿丽米罕色依提生涯很有规律，每晚22点前必上床睡觉，早上5、6点点起床，一般能睡上7、8个小时。早上8点多准时吃早饭，在12点至13点之间吃午餐，晚餐也非常准时。

一个有规律的生涯作息有助于身材休息排毒，只有保证充足的睡眠时光，能力让身材得到好的运作。人每天睡7、8个小时是最佳睡眠时光，睡的时光过长会使脑筋发昏、浑身没力量，不利于身材健康。

3、多吃五谷杂粮，补药吃得少

阿丽米罕色依提平时爱吃面食，还常吃汤饭、白米粥、薄皮包子等清淡、有养分的食物。晚饭则很简略，重要是汤面泡馕和白菜汤。老人特殊资源网爱吃玉米糊糊，每周都要喝上几碗。老人从来不吃任何补品、补药。

五谷杂粮对身材是非常好的，对于上了年事的人来说，肠胃消化才能变差，如果还是大鱼大肉，吃得油腻肥厚，很容易导致各种疾病。各种补品会打破身材的平衡，完整不必要吃。

文章插图

4、饭吃七分饱，身上得病少

“若要百病不生，常带饥饿三分”，就是说饮食不能吃过饱。阿丽米罕色依提的肠胃功效特殊好，用羊肉洋葱作馅的包子能吃3个，10元钱一串的大羊肉串也能吃上两串，但她从不贪吃。

可以说，不贪吃、七分饱也是老人长寿的主要因素。俗话说，“少吃尝滋味，多吃伤脾胃” 。一顿饭如果吃得太多，大腹便便，不仅身材消化不了，还容易撑出病！寿命是自己从嘴里省出来的，只吃七分饱，利益多多。

5、人老脚先衰，脚好身材好

阿丽米罕色依提老人平时是闲不住，也是坐不住的，说什么也要下地走走。更让人诧异的是，她居然下地走路不穿鞋。如果单从她的脚部来看，很难和一个130岁高龄老人的脚接洽在一起。
资源网
老人下地走路不穿鞋。俗话说：脚是人的“第二心脏” 。足底穴位众多，刺激这些穴位对身材非常有利益。老人打赤脚这种简略的方法也算是做足底按摩，能够缓解肌肉的紧张状况，对身材有很大的赞助。

6、坚持好心境，疾病自然少

阿丽米罕老人非常重视好心境，她说“我每天都坚持一个好心境，心境好了，自然就少了很多疾病。

阿丽米罕的儿子在40岁时，不幸因病逝世了，但是阿丽米罕也很快就从悲伤中走出来，她说“我儿子的逝世让我更加珍爱性命，我们应当笑看生逝世，面对无常的世界，我们要有一颗坦然面对的心，儿子只是先走一步，日后还会再相资源网见，所以不难过。”

每天都以乐观的心态面对生涯，开开心心过好每一天，这才是长寿最主要的秘诀。