常喝粥能调养脾胃，增进食欲，更可以补充身体所需要的养分 。选好粥，喝对粥，不仅能让你夏季过的更加舒心，还可以养生健体，接下来我们就来看看陈皮粥这种粥应该如何做 。
陈皮粥
【来源】 《圣济总录》
【原料】 陈皮10克，苎麻根30克，高良姜10克，粳米50-100克，细盐少许 。
【制作】 将以上前三味药捣为末，每次用10克，水煎，去渣取汁，入粳米煮粥，临熟，入盐少许 。
【用法】 早晚分2次服食 。
【疗效】 理气，温中，安胎 。治疗寒凝气滞，冲仕虚寒所致妊娠下血、胎动不安并有腹中疼痛、大便溏薄、四肢清冷等 。
【陈皮粥的功效与作用】通过上述的介绍，相信您已经了解到陈皮粥的好处了吧，陈皮粥不仅可以给我们补充能量，还能调理肠胃等等，这也是陈皮粥为什么如此受欢迎的原因 。
推荐阅读
- 除口臭藥粥的功效与作用
- 吸血鬼|《宝可梦》合众地区的钓鱼大赛，野生的轻飘飘救助同伴计划！
- |60岁的老年妇女，出门描眉抹口红，是什么心理？
- 电子计算机特点是,电子计算机的特点包括-
- 生存法则强者,生存法则适者生存-
- 为什么莫名的感觉孤独感,莫名有种孤独感怎么回事-
- 怎么对付小三的话,怎样说小三-
- tf哪个颜色的口红最好看,TF最好看的口红色号-
- 牛肉腱子的做法小视频窍门,怎样煮牛腱子肉-
- 科目二侧方停车的方法,科目二-侧方停车出来时怎么防止压线,这样打方向最好-