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有人看《乘风破浪》是为了看舞台表演 ， 也有人看《乘风破浪》是为了看姐姐们的人际交往 。 确实 ， 《乘风破浪》不仅仅是个音乐竞技节目 ， 也是个真人秀 ， 姐姐们私下里的互动 ， 以及面对种种复杂赛制时所做出的反应都是看点 。 而分组选人一直都是节目中的一大看点 ， 因为从中可以看到姐姐们的个性和小心思 。
由于乘风破浪》第三季的前两轮公演都是先划分阵营（一共就两大阵营 ， 非此即彼） ， 然后再在阵营内部分配各个小组的人员 ， 所以相对弱化了选人时有人被剩下的感觉 。 但到了第三轮公演 ， 一开始就是分成五个组 ， 抢人时的火药味开始浓了 ， 而被剩下的人也变得明显了 。 从正片的呈现来看 ， 张蔷是最后一个被选走的 。
根据节目规则 ， 前一轮获胜的四支队伍分别产生一位队长 ， 另一位队长则由剩余的姐姐们投票产生 。 宁静和那英在交流选队长的标准是什么 ， 那英提到了责任心和业务能力 ， 而宁静则补充了“时间”这个要素 ， 她认为当队长时间也得充裕 ， 不然业务能力再强也没时间去带队 。 这一说法也获得了那英的认同 。
在开始投票之前 ， 张蔷也提前和大家打招呼 ， 让大家不要考虑她 ， 因为她忙 。 张蔷说的不是场面话 ， 她是真的没时间 。 不过不是因为她年纪大了要多休息 ， 而是因为在参加《乘风破浪》的同时她还在忙着个人巡演 ， 不能一直留在节目组排练 。 所以为了防止有些不知怎么投的人根据年龄把票浪费在自己身上 ， 张蔷只能先站出来打招呼 。
张蔷没有成为队长 ， 那么就要和其他自由队员一起接受队长们的邀约 ， 而她也没有成为几位队长优先考虑的对象 。 其实也可以理解 ， 因为规则已经说了如果队伍获胜那么队员就会一直保留 ， 那么一支队伍总要面临唱跳表演的 ， 很显然在大多数姐姐心目中 ， 张蔷不适合唱跳 。 直到其他组都已经满员 ， 还差一人的于文文组才把落单的张蔷收入组内 。
一开始没有人选自己 ， 张蔷一点儿也不着急 。 她更没有因为自己是被剩下的那个而感到生气、难堪或是沮丧 ， 眼看着其他人都已经被选走 ， 张蔷只是优雅地在场地上闲逛 ， 心态非常平和 ， 好像在参加晚宴一样 ， 简直和其他人不是在参加同一个节目 。 张蔷表示 ， 反正最后总会有她的一个位置 ， 她只要等着看（队长）是谁就行了 。
在等待的过程中 ， 张蔷很惬意地吃吃喝喝 ， 赵梦来问她该去哪个队伍的时候 ， 她也很热心地支招 ， 只不过说了好几遍她也始终没能把五个队长的名字说全 。 她告诉赵梦 ， 想去哪个队应该去主动争取 ， 不敢对眼神是因为她性格有些“高傲” 。 张蔷虽然说着这些 ， 但一直都是淡淡的 ， 并不激动也不慌张 。 最终她加入的队伍和她的性格也挺契合 。
在选歌的时候 ， 于文文看着队友赵梦、唐诗逸、刘恋和张蔷 ， 显得很犹豫 ， 因为在可选的几首歌里 ， 比较容易出彩的两首都是唱跳 ， 其中《佳人》是一首需要展现女性柔美的唱跳曲目 。 赵梦爽快地表示她可以 ， 张蔷也很云淡风轻地说她们选什么她就跳什么 ， 她没什么想法 。 后来张蔷在采访中表示 ， 她们可能不知道她能跳 。
虽然在前两轮的表演中 ， 张蔷都不需要跳舞 ， 但这并不代表她不能跳 。 一直唱迪斯科的她其实律动感很好 ， 肢体协调 ， 而且她还曾透露过年轻时也经常和朋友一起跳舞 。 所以即便张蔷所擅长的舞蹈和《乘风破浪》舞台上所要求的唱跳有区别 ， 但对于她来说并不是什么难以接受的事情 。 甚至她的进度在组里并不算慢的 。
【张蔷|不担心没人选也不怕跳舞，张蔷佛系而不摆烂，超出了很多人的想象】
张蔷的姿态虽然是云淡风轻的 ， 但这是种从容的心态 ， 并不意味着摆烂 。 张蔷虽然不是竞技意识很强的人 ， 但也从来不会耽误事 ， 舞蹈该跳就跳 ， 她从不矫情 。 所以虽然她在一群比她年轻的姐姐里面是很独特的存在 ， 但她也能很好地融入 ， 并不会因为年龄或个性就变得不合群 ， 其实很好相处 ， 这也是她的可爱之处 。
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