猪蹄跟什么炖汤比较好,猪蹄和什么煲汤好吃-

猪蹄炖什么比较好吃又营养?关注头条号“小吃创业园”,小编编的悟空红包就靠你支持了!咱们家常的做法是猪蹄炖海带,好吃又营养 。如果只求好吃,烧、卤、烤都非常有特色 。要营养的话,还是觉得炖比较好 。

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【猪蹄跟什么炖汤比较好,猪蹄和什么煲汤好吃-】海带炖猪蹄
准备猪蹄一只、黄豆芽,酱油、海带、食盐、味精、鸡精、香油、鲜汤、八角、葱、姜、植物油各适量 。
先将猪蹄煺净毛后,用清水洗浄 。投入沸水锅内汆一下,捞出洗净油脂和污渍,剁成小块;海带洗净切丝再打成结:黄豆芽洗净‘
炒锅置火上放亼植物油烧热,将葱和姜煸炒出香味 。加入酱油、八角、猪蹄和鲜汤烧沸 。
改用小大炖40分钟左右至猪蹄熟透,下入海带结和黄豆芽炖一刻钟左右,撒入食盐、味精和鸡精 。淋入香油即成 。

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黄豆炖猪蹄
准备猪前蹄1只(约两斤),黄豆半斤,鲜汤、食盐、味精、料酒、香油、葱段、和姜片各适量 。
将猪蹄洗净,用刀劈成两片后剁成块,投入沸水锅内稍焯一下捞出,洗净血污和油脂;黄豆放入盆子内 。用水浸泡5小时左右,捞出沥水备用 。
锅置火上,用黄豆垫底,再放入猪蹄、料酒、葱段、姜片和鲜汤、烧沸后撇去浮沬,加盖改用小火炖至猪蹄熟烂,撒入食盐和味精,淋亼香油即成 。
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炖猪蹄和土豆,黄豆,山药炖都挺好吃而且有营养,一般炖猪蹄很重要的一点就是焯水,因为猪蹄腥味特别重,焯水要焯两次,第一次取脏,第二次放入姜和葱白,料酒或者米酒,去除腥味,而且不容易炖烂,最好取用高压锅 。但是不要太久,太烂胶原蛋白都进汤里了
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