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常言道：“爱美之心 ， 人皆有之 。 ”
爱美 ， 是每个人的天性 ， 男生都想成为“高富帅” ， 女生都想成为“白富美” 。
话虽如此 ， 但每个人都不可能十全十美 ， 也不可能做到完美无瑕 。
但是呢 ， 方法总比困难多 ， 不妨来点实际行动 ， 好事多磨 ， 让自己变得更加精巧 ， 人生更上一层楼 。
废话不多说 ， 20个小方法给每个爱美的女生奉上：
1、早上刷完牙来一大杯温开水 ， 给身体排排毒 ， 让身体更健康 。
2、早上一定要吃早餐 ， 因为经过一个晚上的消化 ， 身体的营养已经是消耗殆尽了 。
3、养成早练的习惯 ， 比如做早操、室外跑步、练字、阅读文章 。
4、一日之计在于晨 ， 所以不管有事没事 ， 在早上就不要睡懒觉了 。
5、养成早睡早起的生物规律 ， 跟着月亮一起入睡 ， 跟着太阳一起起床 。
6、用心呵护脸上的每一寸皮肤 ， 精心护肤 ， 起床后和睡觉前各护理一次 。
分享我护理皮肤的常规过程：洁面、爽肤水、原液、面霜（我皮肤抗油 ， 目前没用乳液） 。
出远门的护理皮肤过程：洁面、爽肤水、原液、面霜、防晒霜、隔离、散粉 。
当然 ， 以上是适用于我个人的方法 ， 大家可以参考参考 。
7、认真呵护身上的肌肤 ， 睡前润唇膏、护手霜 ， 听朋友说用身体乳对皮肤也很棒 。
8、平时隔三差五就来张面膜 ， 对于去角质的角质霜的用法 ， 大家要因人而异了 。
9、平时可以适当化淡妆 ， 让自己更加有气质和自信 。
10、有空少刷点视频 ， 少逛点淘宝 ， 多看点衣服穿搭的技巧 ， 让穿衣风格给你大大加分 。
分享我的夏天穿衣风格：T恤+牛仔系列 ， 单件套、两件套连衣裙 ， 鞋子一般就是小白鞋 。
11、平时多吃点水果 ， 比如一天一苹果 ， 一天几个西红柿 ， 一天几颗葡萄 。
12、根据自己的喜好 ， 平时喝点玫瑰花茶、红豆薏米祛湿茶、蜂蜜柠檬冰糖茶、红枣枸杞菊花茶等等 。
13、爱美就从“控糖”开始 ， 尽量减少糖分的摄入 ， 比如少打奶茶、各类糕点的主意 。
14、少吃零食和碳酸饮料 ， 零食和饮料吃了会上瘾 ， 但是吃多了变丑也是真的 。
15、平时多吃点蔬菜 ， 比如营养价值还不错的各种时菜、西兰花、胡萝卜、窝窝头、海带等等 。
16、养成良好的饮食习惯 ， 不挑食偏食、不暴饮暴食 ， 多吃果蔬少生气 。
17、品行端庄大方不拘小节 ， 日常习惯“要拘小节”：睡觉要平躺、睡觉用鼻子呼吸、吃东西两边一起嚼、坐着不抖腿和跷二郎腿、不要用手抠脸和挖鼻孔 。
18、丢弃不良嗜好：吸烟、喝酒、赌博 。
19、做自己的主人：有自己的兴趣爱好 ， 有自己的规划和梦想 。
【穿衣搭配|分享我自己的20个微习惯，欢迎参考收藏】20、笑一笑十年少 ， 以积极阳光的心态面对每一天 ， 因为自信的人最好看、最精巧 。
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