产前抑郁症和老公有关系吗 _小知识

很多人都听说过产后抑郁症，但是大家知道产前也是有抑郁症的吗？在怀孕的进程中，很多孕妇可能会因为各种原因而患上产前抑郁症，很多孕妇的丈夫对产前抑郁症不太懂得，那么产前抑郁症和老公有关系吗？接下来就追随资源网小编一起懂得一下吧。

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产前抑郁症和老公有关系吗

首先丈夫在孕前、产后都要亲密关注妻子的心理变更，尽一切可能关怀她、体贴她，减少不良刺激，使之坚持高兴心境和稳固情感，对生男、生女也不要有过多请求和施加压力，产前抑郁症跟老公是有关系的。

【产前抑郁症和老公有关系吗】其次，在产前要做好孕妇的卫生宣教工作，使产妇对分娩和产后的卫生常识有所懂得，减轻孕妇对分娩的恐怖感和紧张感。

此外，孕妇还应当及时调节情感，放松心境，平时恰当地进行户外活动，比如短途旅游、做孕妇操、游泳等，参与一些社交运动；坚持充分的孕期养分，因为足够的养分和充足的休息能够避免心理疾病的产生。

产前抑郁症老公怎么做

1、当孕妈妈抑郁后，老公最好是能够带着孕妈妈散心，多去加入一些户外的活动，可以去公园或资源网是花园等一些视野开阔的处所，这些处所可以让孕妈妈的心境放松，也能够有效的缓解孕妈妈产后的抑郁。

2、抑郁后，孕妈妈的生涯习惯和生涯模式可能就会受到影响，这时候老公最好是能够全程的陪同着孕妈妈，转变孕妈妈的饮食，包含平时的一些生涯习惯等，这时候孕妈妈一般都容易发生疲乏，而且容易动怒。这时候老公最好是能够配合孕妈妈，平时要多劝导孕妈妈的思想。

3、产前抑郁还须要老公多和妻子聊天，让孕妈妈说出来自己心里的恐怖，这样就会让孕妈妈的心理得到宽松，而且能够赞助孕妈妈解开心扉，让孕妈妈产前抑郁症能够很好的得到治愈。如果情形严重的孕妈妈，还会对生涯失去了信念，这样的孕妈妈就须要老公一起陪着去看医生。

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老公会有产前抑郁症吗

会有一部分男性会有产前抑郁，在孕期的特别阶段，不只有孕妈有可能产前抑郁，准爸爸也是有可能的。

这是因为孕妇的情感和心态不但会影响到胎儿的健康，也会影响到准爸爸的心态，如果准爸爸本身也是心理比拟软弱了，经受不住孕妈在孕期的各种情感失控，老是落泪，无端的发火，家庭抵触等等内容，再加上工作方面的原因，准爸爸也是有可能发生产前抑郁的，所以孕妈和准爸爸都要做好情感调理，尤其是孕妈，要做好情感胎教，缓解自己的不安情感。

资源网情感胎教（目前医学上有音乐引诱想象(缩写 GIM)及生物反馈训练(缩写 SS-PBT)），资源网是通过对孕妇的情感进行调节，使之忘掉懊恼和忧虑，发明清爽的气氛及协调的心情，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。