猪棒骨汤的做法大全骨头汤的做法,熬猪棒骨汤的做法大全窍门- _生活百科

老一辈流传下来一句话，叫“吃肉不如喝汤” ，所以中国人一直都有喝汤的习惯，特别是鸡汤，排骨汤，大骨汤是倍受人们推崇的三大营养靓汤。很多酒店大厨都会在烹饪菜肴时添加高汤，这种高汤有些就是猪棒骨结合其实食材长时间熬制而成的。

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猪棒骨又叫“筒子骨”、“猪大骨” ，猪棒骨熬汤具有丰富的营养价值，其胶原蛋白，蛋白质，类粘元、钙、磷等含量较高，味道非常鲜美，特别是对青少年生长发育期和老年人能起到很好的食疗效果。常见的做法可以用猪棒骨汤熬粥，猪棒骨搭配萝卜，玉米，海带，莲藕、黄豆等食材一同熬汤，猪棒骨的味道全部释放出来后，又白又浓稠，喝起来有一种粘嘴的感觉，那么， “猪棒骨怎么能熬出浓白的汤？”我以一个每年熬无数次猪棒骨汤的家庭主妇，谈一谈“猪棒骨怎么能熬出浓白的汤” 。
挑选上好的猪棒骨再搭配适当的配料效果最好要想猪棒骨能熬出浓白的汤，首先要选择生长时间超过一年的猪棒骨，纯猪棒骨两头大中间小，棒骨中空含有骨髓，比带小腿骨的味道有很大区别，有条件的话，用散养的土猪猪棒骨最为理想，再搭配一根猪排骨或半只土鸡，喝一口，那简直就是过的神仙日子。

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猪棒骨熬汤前千万别焯水很多人用猪棒骨熬汤前都会把猪棒骨做焯水处理，要知道猪棒骨的精华，就是骨髓和关节部位的软骨，这两样东西都很干净，焯水后会损失大量的营养成分，所以没有焯水的必要，只需用30多度的温水清洗干净后就可以了，猪棒骨两端有两个圆圆的转骨很大，最好在购买是让摊主砍开，另外没必要把猪棒骨剁成几段，猪棒骨敲碎后也很坚硬，稍不注意卡着了就很麻烦，最好的方法是，用刀背把猪棒骨中间敲裂开，长时间熬制后，骨髓和猪棒骨表面的肉很容易分离，骨髓轻轻一吸就出来了。

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猪棒骨熬汤前要不要炒香，猪棒骨熬汤是冷水还是热水下锅猪棒骨熬汤的时候，没必要炒香，把洗干净的猪棒骨冷水下锅，由于熬制的时间长，会损失大量的水，所以一定要一次性把水加足，始终用小火慢慢升温，这里建议大家用紫砂锅来熬制比较适合，熬制时可以添加少量的醋，这样猪棒骨中的磷、钙、铁等元素便于溶入到汤汁中，千万别热水下锅，因为猪棒骨表面的肉和软骨突然遇热后，蛋白质会迅速凝固，不能充分溶解到猪棒骨汤中。

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骨头汤里的“浮沫”好不好，要不要把它撇掉我们在猪棒骨熬汤时，第一遍水开后会有一些浮沫飘浮在汤汁表面，这很正常，就算是焯水过的猪棒骨也会有这种现象，这是由于猪棒骨中还含有少量的血水，遇热后会产生一种浅灰色的气泡浮出水面，由于它的比重和汁汤要小很多，高温时不能完全溶化在汤汁中，所以并不会影响猪棒骨汤的口味，只需把浮沫捞出来即可，以后还会陆续产生一些白色浮沫，这时候的泡沫不会凝结成块，是蛋白质分解后和汤融合所产生的，也是猪棒骨熬制出来的精华，千万不要把它撇掉。

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猪棒骨熬汤多久最好猪棒骨要想熬出浓白的汤汁，必须要有足够的时间，以紫砂锅为例，猪棒骨在水开后，熬制时间最少不要低于150分钟，才能够把大骨里面的营养全部释放出来。这个时候的汤汁不仅浓白还有粘性，同时猪棒骨表面的肉质和软骨口感也最好，时间太短肯定达不到这种效果，还有一点要强调的是，不能过早加盐，加盐太早会让肉质中的水分很快出来，加速白质的凝固，从而影响汤汁的鲜美。