薏米和番茄 _薏米

薏米是五谷杂粮的一种，味道如果不加入其他的食物，不会特别明显。番茄大家非常熟悉的，可以当做水果吃，也可以当做菜来吃。薏米的功效作用非常多，是人们认可的一种养生食物。而番茄的功效也比较多，番茄含有丰富的维生素。经常吃番茄可以美容养颜。可是薏米和番茄可以在一起煮吗？

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番茄薏米羹
食材用料
西红柿四个薏米 150克油适量糖和番茄酱的比例一样
番茄酱五比五相克食物
盐一小勺
番茄薏米羹的做法
1.番茄去头
2.屁股切十字，飞水的时候易去皮
3.薏米泡水
4.切碎
【薏米和番茄】5.锅下油，下番茄翻炒，油可以去番茄的酸味
6.加水
7.下薏米，大火煮
8.下生粉水
9.成品
吃西红柿的好处
治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病;

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美容、防衰老：将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳;
防癌：因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;
治高血压：每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显;
治贫血：将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血;
治溃疡：轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈;
治肝炎：取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳;
防中暑：将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑;
退高烧：将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧;

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治牙龈出血：将西红柿洗净当水果吃，连吃半月，即可治愈牙龈出血。