春天应该喝什么茶叶最好,春天适合喝啥茶叶-
春季是万物生发的季节 ， 不仅仅是人或动植物在复苏 ， 就连各种病菌、病毒等微生物也开始大量滋生 ， 这是它们一年当中最活跃的一个时期 ， 也是各种传染性疾病最容易流行的一个季节 ， 我们需要增强自身免疫力 ， 以抵抗疾病的侵袭！
【春天应该喝什么茶叶最好,春天适合喝啥茶叶-】
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另外 ， 冬天夜长昼短 ， 而春天白昼逐渐延长 ， 人们要从冬天早睡晚起的状态 ， 逐渐过渡到现在的早睡早起并不是那么容易 ， 生物钟的改变 ， 会使人在短时间内难以适应 ， 以至于春季的白昼里困倦难当！
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所以 ， 聪明的人们开始想办法对抗春天里的各种不适 ， 而饮茶则是其中最简单有效的方式；那么我们在春天里应该喝什么样的茶呢？我们的中医理论给出了最佳答案：花茶！因为这种茶能够促进人体阳气的生发 ， 进而驱散冬天累积于人体内的寒邪；可以提神醒脑、消除春天的困意；能杀菌消毒、抵抗疾病的侵袭；
以下 ， 介绍几种花茶及其功效 ， 希望能帮到你：
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菊花茶味甘、苦 ， 性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等功效 ， 对春季里经常感觉口干舌燥、肝火旺盛等人非常适用；
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金银花茶味甘 ， 性寒 ， 有清热解毒、疏利咽喉的功效 ， 对春季容易上火导致咽喉炎、牙龈肿痛的人比较合适；
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茉莉花味辛、甘 ， 性凉 ， 有清热解毒、抗菌消炎、理气开郁、安定心神的功效 ， 可以为精神不振的劳动者们驱除郁气 ， 解除精神之疲劳！
但是 ， 并非所有人都可以在春季饮用花茶 ， 由于花茶的特殊性质 ， 建议春季里经常过敏的人群尽量不要饮用花茶 ， 防止过敏情况加重！
喝茶也是有讲究的 ， 不同体质的人对茶有不同的要求 。一般来说 ， 春季萌发 ， 各种细菌牺牲蔓延 ， 气温不定 ， 更容易感冒生病 。而这些有效的茶 ， 就是绿茶 。绿茶中的咖啡碱 ， 可可因 ， 儿茶素含量丰富 ， 能有效提高人体免疫力 ， 杀灭毒菌 。
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肠胃不适的人 ， 应该适当喝绿茶 ， 不宜过量 ， 过长时间喝 。因为它对肠胃的刺激性比较强 。建议少量绿茶 ， 最适合的还是红茶 ， 茯茶 ， 和普洱熟茶 。
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寒性体质的人 ， 应在午饭后两小时少量喝绿茶 ， 其他时间喝红茶为宜 。
热性体质的人 ， 早上就可以喝点绿茶 ， 排毒降火 ， 提高食欲 。
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体质正常的人 ， 春季多喝绿茶即可 。提神醒脑 ， 延缓衰老 ， 清除自由基 ， 对付病菌 。
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