我们都知道肠胃的健康问题直接影响到食物的消化，只有消化好才可以让身体吸收更多需要的营养物质 。而喝粥不仅可以滋养肠胃，大多数情况下还附加很多别的功效，下面就一起去了解一下这个藿香正气粥吧！
藿香正气粥
【来源】 《和剂局方》
【原料】 藿香10克，苏叶、白芷、茯苓、大腹皮各3克，白术、半夏曲、陈皮、姜厚朴、桔梗、炙甘草各6克，粳米100克，红糖适量 。
【藿香正气粥的功效与作用】【制作】 先将上药研细末，每次取10克，用布包煎，取汁去渣；再用粳米煮粥，待粥将熟时，加入药汁再煮1-2沸即可 。
【用法】 每日2-3次，温服 。
【疗效】 解暑祛湿，理气开胃，和胃止呕 。适用于急性胃肠炎，腹痛呕吐，肠鸣泄泻，头脑昏痛，发寒热，胸脘痞闷，食欲减退 。
【注意事项】 孕妇慎用 。
上面就是本文对藿香正气粥这种粥的一些简单介绍，其实药粥疗法所选用的中药绝大部分是味性平的滋养强壮药 。这些中药都有抗老防衰、延年益寿的作用 。大家可以放心食用 。
推荐阅读
- 鸡肝粥的功效与作用
- 開郁種玉粥的功效与作用
- 加味蘆根粥的功效与作用
- 加味綠豆粥的功效与作用
- 減肥粥三例的功效与作用
- 偏方巧用 降血脂的藥粥的功效与作用
- 姜茶烏梅粥的功效与作用
- 加味柴胡疏肝粥的功效与作用
- 加味车前子粥的功效与作用
- 加味黄芪粥的功效与作用