夏天喝冰水好吗-夏天喝冰水有什么坏处 _小知识

像夏天这么炎热的季节，当然是和冷饮、冰水最配了！很多人都认为夏天喝冰水是非常爽的，在出汗的时候来一瓶冰水，简直就是雪中送炭，但是夏天喝冰水好吗？夏天喝冰水有什么坏处？接下来我们就一起懂得一下吧。

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资源网夏天喝冰水有什么坏处

消化不良

炎炎夏季就感到吃饭都是一种折磨有木有，很多人往往会在吃饭的时候喝冰饮，或者饭后冰水饮料来缓解炎热，但大批冰水进入胃部很容易下降胃内的多酶的活性，引起胃黏膜血管压缩，导致消化不良的症状发生。

腹痛腹泻

尤其对于肠胃较弱的人群，大批饮用补水对刺激肠胃，加快胃肠蠕动的同时引起胃肠痉挛、肚子疼情形也就引起。

肠胃受损

夏天大批饮用冰水，胃部会因为遇冷急性压缩，肠胃蠕动减慢也会导致消化不良引胃胀，胃部压缩严重的情形下会导致胃黏膜血管破资源网裂，从而损害肠资源网胃。

引起胃病

大批冷饮摄入体内，会导致内脏骤然压缩，尤其是肠胃部蠕动减缓甚至停滞的状况下，胃部消化功效也会会随之削弱很多，长时光自然引起胃病。

导致宫寒

夏天女性朋友贪喝冰水，很容易导致子宫受寒，长期下来宫寒的症状产生，长期于此严重的情形下会导致难受孕。

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夏天哪些人不能喝冰水

老人

对于年纪大的老人而言，尤其是有血汗管疾病的人群是不建议喝冰水的，因为喝冰水会引起胃部不适，同时也会导致脑血管痉挛，进而引发心绞痛等不适感发生。因此，老人不建议喝冰水。

小孩

对于年幼的小孩同样如此，小孩本性挨冻，运动后汗液量大，很多家长可能会习惯给孩子喝冰水，以为这样解渴又舒畅，但儿童的肠胃更软弱，尽量不要喝冰水，凉开水就好。

哪种情形下不宜喝冰水

女性月经期间
【夏天喝冰水好吗-夏天喝冰水有什么坏处】
女性在月经期间不能喝冰水，因为经期喝冰水会导致子宫压缩，从而引起腹痛、痛经、经血淤积等情形，长期下来还会导致月经不调。

饭后不宜喝冰水

夏季饭后喝冰水会导致肠胃部受刺激，从而影响消化不良以及接收不好的症状发生。

激烈活动后不宜喝冰水

活动后喝冰水很容易导致胃肠道血管骤然压缩，短期内会导致腹痛或者腹泻，长期下来会引起胃病的形成。