大暑该吃什么-大暑的习俗( 二 )
夏天肠胃接收消化才能较弱，吃辛辣食物虽然可以开胃，但却不能多吃，否则会伤及脾胃 。
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大暑有什么风气禁忌
送大暑船
大暑送“大暑船”的风气运动，在浙江台州沿海已有几百年的历史 。据说在清同治年间，此地常有病疫风行，大暑时节病疫就更为严重，人们认为是五位凶神所致，于是在江边建了五圣庙，在大暑节这一天，用特制的木船将供品送至椒江口外，以送走瘟疫，以此祝愿人们五谷丰收，生涯安康 。
颁冰典礼
由于酷热气象，在以大暑为代表的三伏天内，人们以安居静养为主 。为了消暑，还创造了种种民俗，在古代尤为昌盛 。古有伏日颁冰之典礼，即伏日将头年腊月窖藏的寒冰取出，供人们消暑 。史料记录其‘清冷可听，亦太平之音响也’ 。至晚清，北京仍有赐冰之举 。从暑伏日到立秋，各衙门例有赐冰，依照官员等级不同发放‘冰票’，人们凭借冰票自行领取 。”
赏荷花
资源网大暑所在的六月也称“荷月”，六月二十四日，相传是荷花诞辰，所以民间有赏荷花的习俗 。江苏常熟、通州、吴县等地，是有名的观荷之处，观荷纳凉，游船众多，气象颇为壮观 。《吴郡记)中载：“荷花荡在葑门之外，每年六月二十四日，游人最盛，画舫云集，露韩则千花竞笑，举袂则乳云出峡，挥扇则星流月映，闻歌则雷辊涛趋，苏人游治之盛，至是而极矣 。资源网”《内观日疏》称六月二十四日为观莲节，女子采了莲花送给丈夫，就如同以莲子相赠 。表达绵绵情义 。
过大暑
在大暑节那天福建莆田人家有吃荔枝习俗，叫做“过大暑” 。邑人宋比玉的《荔枝食谱》中载：“采摘荔枝要含露采摘，并浸在冷泉中，食时最好盛在白色的瓷盆上，红白相映，更能衬出荔枝颜色的娇艳;晚间，浴罢，新月照人，是吠荔枝的最好时光 。”有人说大暑吃荔枝，其养分价值与人参相等 。
暑月游船
大暑时代，古人绝不是独守在家里，做“宅男”“宅女”，相反，倒把这样的酷暑时节当节日来过 。“暑月游船”是当时的民俗之一 。旧时每至六月，士女云集 。而杭州西湖自唐代以后开端种植青莲，文人雅士暑日则泛舟其上，赏月观景，风光无穷，想想也认为凉爽呀 。
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