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韭菜为什么能壮阳(男人吃什么补精子最好最快)

韭菜是我国历史悠久的蔬菜 。《诗经》里有一句诗“跳蚤四日祭韭菜” 。当时古人用韭菜作为祭祀用品 。这种味道特别辣的百合科植物备受推崇 。一是容易种植，在多年生根系对叶片发育的支持下，越割越多，甚至有懒菜的外号 。二是被认为有鼓励男性荣耀的能力，甚至被称为“催情草” 。那么，韭菜真的有这么神奇的功效吗？
其实壮阳草并不能提高男性功能 。其实宣传中韭菜含锌量相当低，每100g韭菜含锌量只有0.43mg左右，同等重量的牡蛎含锌量为71 mg，香菇含锌量为8.6 mg 。而且从目前的实验报道来看，锌的主要作用是促进男性器官的正常发育和维持精子的活性 。韭菜中的维生素C、多糖等物质虽然对我们的身体有好处，但这些物质其实与男性功能没有直接关系 。

【韭菜为什么能壮阳(男人吃什么补精子最好最快)】什么样的人不应该吃韭菜？
容易上火的人不宜多吃韭菜，尤其是阴虚火旺的人 。韭菜吃多了会引起烧心、肠胃不适等症状 。韭菜的粗纤维含量高，难以消化吸收 。吃多了会导致胃酸分泌增加，导致胃部不适、烧心，还会出现腹胀、腹痛等症状 。
对于一些患有胃溃疡、消化不良、流鼻血等的患者 。，建议不要吃韭菜，尤其是患有慢性胃炎的人 。吃韭菜容易引起烧心、打嗝、反酸等肠胃不适 。
过敏患者也不要吃韭菜 。韭菜中含有刺激性物质，不仅影响皮肤恢复正常，还会刺激皮肤出现皮疹或莫名其妙的瘙痒 。
炎症患者不宜吃韭菜，如口腔溃疡、扁桃体炎、中耳炎等 。


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