00-1010因人而异 。
绞股蓝味苦，微甜，有些凉 。平时适当饮用，能起到清热解毒、化痰止咳、补虚益气的作用 。但由于每个人的体质和疾病的严重程度不同，所以对于不同的人，有效时间也不同 。
如果个人体质较好，症状较轻，可能需要3-5天才能看到明显效果；如果一个人体质差，体质重，那么就需要先去医院，然后在医生的指导下进行治疗 。
绞股蓝喝多久才有效果
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有一定的辅助治疗作用 。
从中医的角度来说，绞股蓝味苦性寒，服用后可以降低人体的热度 。而且绞股蓝中含有多种绞股蓝皂甙，能降低脑血管和冠状血管的阻力，增加冠脉流量，从而降低人体血压 。
【绞股蓝服用多长时间有效果？绞股蓝对高血压有用吗？】但绞股蓝只能起到辅助降血压的作用，不能代替常规的降压药 。所以，如果患者血压拟定，建议最好先去医院，然后在医生指导下用药控制血压 。
00-1010没有具体规定 。
绞股蓝含有多种营养成分和药物活性成分，对人体具有多种保健功能 。但是绞股蓝什么时候喝没有具体规定 。建议可以根据个人需要和方便的时间饮用 。
一般建议在上午10-11点和下午3-4点左右饮用，因为这两个时间段是人体相对疲劳和困倦的时候 。如果适当喝点绞股蓝，也能提神醒脑，补充精力 。
00-1010视情况而定 。
绞股蓝性寒，服用后会对人体的脾胃造成一定的刺激 。所以绞股蓝能不能空腹喝的问题也需要根据自己的体质来决定 。
如果体质好，肠胃功能正常，那么可以适当空腹喝一些，对身体不会有太大影响 。但如果自己体质差，肠胃功能弱，那么建议不要空腹喝酒，以免出现肠胃不适的症状 。
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