怎样才能保持生完孩子前的身材,生完孩子要怎样保持好身材- _生活百科

感谢邀请，我生孩子的时候的确遇到了尴尬事。
我是顺产的，我早上七点疼的，时间间隔比较长，因为知道马上要生了，中午吃了好多，到生的时候，就开始尴尬了，因为不小心拉出来了，其实那时候我疼的已经麻木到不知道自己在干什么，知道医生跟我说我一下子觉得好尴尬。

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要生的时候肚子疼别疼，特别是到了开宫口的时候，疼痛就频繁反复的袭来，我疼的只好叫出声，但我很尴尬的事我隔壁床的小姑娘很安静的躺那里除了脸上的表情很痛苦，不像我跟杀猪似的。更可气的是我老公把我的怂样拍下来发家人群里，我生了出来看到感觉好尴尬的。

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所以我希望准妈妈们在生产前少吃点容易排便的食物，红牛和巧克力就给力了，肚子疼的时候别大哭大闹消耗体力。这样就能避免这么尴尬的事了。
我知道还有在产房遇到医生的孕妇，其实医生的眼里都是各种器官，他忙着给你接生，哪会想那么多呢，再说了为了平平安安生下孩子就别那么尴尬难过了。

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关于产后瘦身，其实只要注意饮食，坚持锻炼，合理锻炼肯定会很容易恢复身材的，不过坚持虽然好说，做起来不是那么容易的。加油啦，辣妈们。
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