总是听说谁一不小心就得了肝功能疾病 ， 而被被医生誉为“隐形杀手”的肝病 ， 往往会在不知不觉中就让人“中招” 。因为病症不明显 ， 所以更要谨慎预防 。最近有研究指出 ， 多吃5种酸味食物 ， 就可以让你在日常生活中强化肝功能!
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肝脏在人体内有着疏泄与藏血的功能 ， 可谓对人体非常重要 。而且很多肝病的病症不明显 ， 往往让人防不胜防 。即使你也不知该怎么预防肝病 ， 也不用担心 。多吃下面这些酸味食物吧 ， 让你酸酸甜甜中轻松健康养肝!
酸味与肝功能
酸味收敛功能有益心脏和肌肉 。酸味的收敛功能对肌肉松弛无力的人很有帮助 。酸味还能收缩括约肌 ， 所以尿频的老年人或经常腹泻的人可用酸味食物调理身体 ， 而治疗此类疾病的代表性药材就是由青梅加工而成的乌梅 。不过因为酸味具有强化肌肉结节的作用 ， 肌肉有硬块和肌肉坚硬的人、血液循环不畅导致经常抽筋的人不宜多食酸味食物 。
【餐桌上的它竟让你越吃功能越强】酸味有助于强化肝功能 。酸味入肝 ， 酸味进入肝以后在一定程度上能强化肝功能 。对于有肝疲劳和肝虚症状的人来讲 ， 酸味是一种良药 。肝虚一般表现为身体乏力、眼疲劳、面无血色、肌肉松弛 ， 此时适量摄取酸味食物会使情况有所好转 。味酸而有护肝作用的山茱萸茶就是不错的选择 。
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