适当的晒太阳对人体健康是有好处的 , 但一定不能长时间被阳光暴晒 , 否则的话对皮肤会有很多危害 , 严重的可能会把皮肤烧伤 , 即便达不到这种严重程度 , 长时间受到阳光照晒会导致皮肤上长红疙瘩 , 而且会痒得特别厉害 , 这该如何解决才好呢?
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晒后起红疙瘩痒怎么办?
考虑是皮肤过敏 , 荨麻疹 , 湿疹等原因引起的瘙痒等症状 ,
指导意见:
可以服用维生素c片 , 扑尔敏治疗观察看看 , 注意饮食避免辛辣刺激性食物 , 注意个人卫生
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属于皮肤过敏的表现的 , 多事与阳光的照射有关系的 ,
指导意见:
建议可以做好防晒保护工作 , 可以使用一下氯雷他定口服或者局部涂抹一下派瑞松软膏
这种情况常见于皮肤过敏所致 , 避免阳光直射 。
指导意见:
这种情况可以服用氯雷他定片治疗 。饮食以清淡好消化为主 , 禁食辛辣鱼虾等刺激性食品 。
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这种症状考虑是紫外线过敏的可能性较大 。
指导意见:
根据上述分析 , 建议使用西替利嗪、息斯敏等等治疗 , 清淡饮食 , 忌烟酒 。
是过敏的表现 , 主要是紫外线照射引起 , 就会出现所描述的这种不适症状 , 可以服用药物治疗 ,
指导意见:
建议在医生的指导下服用氯雷他定片 , 按说明服用 , 注意卫生 , 避免刺激 , 做好防晒的工作 , 饮食要清淡 , 局部涂抹炉甘石洗剂 , 按说明使用 。
【晒后起红疙瘩痒怎么办?】这种情况可能是日晒斑或者光过敏反应 , 首先这个季节要注意防暑 , 用遮阳伞和戴帽子 , 并外用防晒霜 。
意见建议:可以试着外用炉甘石洗剂烧伤膏和一些弱效激素类软膏 , 建议还是到皮肤科找医生给开具处方诊治 。
除了防晒霜、太阳镜这些保护措施外 , 很多食物也具有防晒功能 。夏天应尽量少吃感光蔬菜 。莴苣、油菜、菠菜、香菜、小白菜、芥菜、白萝卜等蔬菜内含有光敏性物质
意见建议:吃完后立刻晒太阳 , 皮肤会容易出现晒斑 。哪些食物有防晒功能呢?西红柿是最好的防晒食物 。研究表明 , 西红柿中富含的抗氧化剂-番茄红素可使晒伤指数下降40% , 特别是熟西红柿 。另外 , 胡萝卜和土豆中的β胡萝卜素等成分也能有效阻挡紫外线 。在主食方面 , 全麦食品防晒效果最好 。其中富含的维生素B可以有效提高肌肤对阳光的抵抗力 , 减少色素沉着 , 而且全麦属粗纤维食物 , 有清除体内积聚的毒素的作用 , 可以减少黑斑形成 。
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