中年男人如何摆脱油腻,如何避免自己成为中年油腻男- _生活百科

要避免，就要从还不油腻的时候就开始避免！54岁的冻龄男神陈传多曾经说过一句话，男士不可以逆龄生长，但是可以冻龄生长！也就是说，如果你在25岁就开始注重保养，那么到五十几岁的时候，也同样看起来像25岁！如果你在30岁的时候开始保养，那么你就可以一直冻龄在30岁！当然，如果你已经到了油腻的阶段，那么就不能说是避免，而是要要说挽救了！我们先来看如何避免，再来看如何挽救！

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首先，避免油腻要从三方面来避免！第一，是对于面部的保养！要保养皮肤，没有别的方法，在我看来就是要多流汗，多做有氧运动！另外也要做必要的补水护理！很多人都有一种“男人敷面膜就是娘”的一种偏见！其实完全不需要，如今的男人敷面膜也是很正常的，我也经常敷！

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第二，是对于身材的保养！54岁的陈传多上快乐大本营的时候，依然是浑身腱子肉！这不是一件速成的事，这是一种坚持！当你讲健身当作自己生活习惯的一部分的时候，也就是你冻龄的开始！目前的我，同样经常在健身房打卡！每周至少都会去三次！

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第三，是对于形象的保养！分位两种，一种是发型的保养，一种是衣品的保养！对于发型而言，如何保养？其实更应该说是一种保持！保持一种习惯！现在男人都流行两边铲发型，但是两边的头发也是真心长的快！所以我剪头发的频率，一般不会超过10天！发型能够一直不变，一只有型，就是一种冻龄！

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【中年男人如何摆脱油腻,如何避免自己成为中年油腻男-】至于衣品，要多注重细节！比如皮鞋，皮带，手表表带，以及皮包等皮质配件，颜色统一就是高品位的一种体现！品位越高，也越减龄！

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另外，要避免还要注重一点，那就是个人生活习惯！我一个40岁的朋友，目前是秃头加大肚！简直就是油腻的最佳形象！其原因就在于30多岁的时候，每日三餐，顿顿有酒！连续两三年，不曾有一天间歇！所以生活习惯也是一方面！

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谈完避免之后，我们继续来看挽救！如果你目前已经是一个油腻男，就拿我这40岁朋友来说！重点在于穿着！我这朋友喜欢追求舒服，经常是白色的汗衫搭配宽松裤以及运动鞋现身！但是，汗衫真的非常容易彰显你的大肚腩！那么什么款式可以勉强将大肚腩隐藏起来呢？西装是绝对可以的！但是对于夏天而言，西装有点适应不良！