江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

羊肉山药粥的功效与作用

健康知识羊肉山药粥

养生的话题越来越受到人们的欢迎 ， 几乎每一个人都有不同程度的关注 ， 而且往往喜欢通过喝粥来达到养生的目的 。那么大家在平时都会喝哪些粥品呢 ， 下文为大家推荐这个非常不错的羊肉山药粥 。
羊肉山药粥
【来源】 《饮膳正要》
【原料】 瘦羊肉100克 ， 生山药50克 ， 粳米100克 。
【制作】 先将羊肉与山药分别煮至熟烂 ， 剁如泥状 ， 后于羊肉汤内相和 ， 并下来煮粥 。
【用法】 空腹温热服食 。
【疗效】 益气补虚 ， 温中暖下 。治虚劳赢瘦、产后虚冷、寒疵腹痛等 。
【羊肉山药粥的功效与作用】以上就是关于羊肉山药粥的一些简单的介绍了 ， 希望能够对大家有所帮助 ， 可以说利用这样的方法来养生的话是最健康的 ， 大家可以试一试 。


    推荐阅读


    上一篇：雄鸡粥的功效与作用

    下一篇：sin0等于多少？