分享戒烟经历,我的真实戒烟经历-
友友们说:能够戒掉烟的人不可深交 。此话是否当真？
八年前的一天晚饭后，我抱着一岁零三个月的小子，正在沙发上吞云吐雾的时候，小子那双不怎么规范的小手一抓便抓到了烟头上，顿时如痛彻心底般的哭叫 。老婆闪电般从厨房跑出来，锅铲在我后背上就是“啪啪”几下，从怀里“抢”过小子贴在胸前呼啦呼啦地招呼不停，“叫你不要抽你非要抽……” 。什么难听的话都说出来了，我也只有“洗耳恭听”，都到这个节点上了，最好的方法就是保持“沉默”，也是我们结婚以来屡试不爽的措施之一 。
俗话说，人贵有自知之明，夫妻之间也亦如此，就是树木也要修枝打叶的才有型，何况于人呢？
于是，我确定再也不抽烟了！
一个人要把缺点变成优点是可以找到很多理由来佐证的，正如不努力生活的人说自己是“顺其自然”一样 。但是，这次我是认真的，也不像以前戒烟那样有啥发咒赌誓的仪式感 。“说不抽就不抽，看看会不会死人！”我心里暗暗想 。
没过几天，老婆抱着小子说:“噫，看来那两锅铲还有作用了唢！”我打着呵欠:“两锅铲？我是怕给小子带坏了影响他的起点！”
就这样，一个礼拜过去了，我强忍着；半个月过去了，我“硬扛”着；一个月过去了，有一天晚饭后出去走路的时候，突然感觉到全身轻松多了，原来是肺活量增强给身体带来的力量…… 。
渐渐地，半年过去了，一年过去了，八年也过去了 。身边的朋友不但没有觉得我“可怕”，反而越来越多的朋友加入了“可怕行业”，理由很多、很充足、也很简单，说白了，就是为了自己和他人的身体健康 。
所以，在每包香烟盒上都在警示大家:吸烟有害健康！
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吸烟有害健康，吸烟百害而无一利，尽早尽快戒烟才是明智之举，戒烟确实需要毅力和自制力，但是，只要鼓起勇气决心戒烟，往往都会戒烟成功的，心态决定行为，行为决定习惯，改变了吸烟的习惯，你就是赢家 。
【分享戒烟经历,我的真实戒烟经历-】其实戒烟并不难，难的是能够长期坚持下去不再复吸，这就要要求自己经得住诱惑，耐得住寂寞，尽量克制自己不再犯戒复吸，也尽量做到不与他人掺和、不听他人的规劝，努力坚持住不再吸烟，毕竟身体是自己的，健康最重要 。
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