很多人都通过喝粥来达到养生的目的，那么究竟有哪些粥适合我们呢？又有些什么功效呢？我们今天就来介绍这款銀花粥 。
銀花粥
【銀花粥的功效与作用】【來源】 《食療百味》
【原料】 銀花、蘆根、魚腥草、綠豆各30克，粳米20克 。
【制作】 先煎上三味藥，取汁去渣，將粳米、綠豆煮粥，待粥將熟時，入藥汁共煮至熟 。
【用法】 分2-3次服完 。
【療效】 清熱解毒，佐以透疹 。適用于麻疹出疹前期，癥見發熱、咳嗽、流涕、目赤怕光，眼胞浮腫 。神疲納呆，苔薄白或微黃，脈浮數 。
通过上述的介绍，相信您已经了解到銀花粥的好处了吧，銀花粥不仅可以给我们补充能量，还能调理肠胃等等，这也是銀花粥为什么如此受欢迎的原因 。
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