18至25
冬季室内温度宜保持在18-25，湿度在30 %-80 %，在此范围内感到舒适的人不少于95% 。有空调的室内，室温19到24，湿度40%到50%的时候，人会感到最舒服 。考虑到温湿度对人的思维活动的影响，最佳室内温度应为18 。这个时候，人的精神状态好，思维最敏捷 。
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冬天外面冷，室内外温差大，室内一般适宜保持18-25，18是最理想的 。如果室内温度太高，会闷热烦躁、头晕、萎靡 。时间久了，就会口渴，眼睛干渴，不久人体生理失衡，引起生理变化，引起疾病 。
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特别是北方冬天用火炉烧煤取暖的房间，如果温度太高，特别容易引起外感和寒冷 。室内温度过低，人体散热过快，往往会严重消耗人体热能，使人感到寒冷，甚至双腿无力 。体弱的人会引起寒冷，胃肠虚弱的人会引起腹胀和胃肠痛等 。
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其实室内温度很舒适，很不舒服 。还不仅仅要看室内的温度，还要考虑室内的相对湿度 。太干燥和潮湿也不舒服 。北方集中供暖区的朋友，应该体验过热不堪开窗的情况，其实空气太干燥了，身体发出了难受的警报 。
【冬天室内温度多少度合适？】
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在冬季供暖期，室内湿度通常只有15%RH 。可以在家用加湿器，用湿拖把拖地，也可以把水盆放在暖气上 。居室内饲养两盆水仙花，可以调节室内相对湿度，使居室内充满清香 。
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