拥有健康的身体我们的生活质量才能得到提高 ， 日常生活中越来越多的人也意识到了 ， 所以对饮食的要求也非常的严格 ， 我先知道吃鸡丁会上火吗？
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鸡丁的营养价值【吃鸡丁上火吗？鸡丁的营养价值有哪些?】1.鸡肉蛋白质含量较高 ， 且易被人体吸收入利用 ， 有增强体力 ， 强壮身体的作用 。此外 ， 鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分 。2.鸡肉钾硫酸氨基酸的含量也很丰富 ， 因此可弥补牛及猪肉的不足 。3.鸡肉比其他肉类的维生素A含量多 ， 而在量方面虽比蔬菜或肝脏差 ， 但和牛肉和猪肉相比 ， 其维生素A的含量却高出许多 。
吃鸡丁上火吗一般人群均可食用 ， 老人、病人、体弱者更宜食用 。1. 感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食；2. 鸡肉性温 ， 助火 ， 肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用；3. 动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤；感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉 ， 鸡汤
食物对身体的调整是最好和最有效的 ， 了解吃鸡丁会上火吗之后 ， 我们就能更好调整饮食 ， 从而避免身体出现上火现象 。
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