泥鳅豆腐汤应该怎么做才好?

利用泥鳅来进行煮汤 , 搭配的食材是豆腐的话 , 其实不仅炖出来的汤是非常的鲜甜 , 而且看起来还会像牛奶一样 。泥鳅豆腐汤的营养价值也是非常高的 , 因为其含有的蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养对人体都是很好的 , 具有一定的壮阳滋补效果 。

泥鳅豆腐汤应该怎么做才好?

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豆腐泥鳅汤
材料:泥鳅适量 , 豆腐2小块 , 小葱 , 姜香菜 , 黑木耳适量 , 花生油 , 高汤2杯 , 料酒2大勺 , 白醋适量 , 盐 , 糖少许 , 鸡精适量 。
做法:
1、锅中勺半锅水 , 将洗净的泥鳅如果 , 烫煮表面出香白膜;
2、然后翻动一下 , 捞出泥鳅冲洗干净待用 , 木耳温水泡发洗净;
3、豆腐切块 , 葱切段 , 姜切片 , 香菜切段待用 , 锅中少许油烧热;
4、放入葱姜爆香 , 加入适量的高汤 , 烧开后加入泥鳅和豆腐 , 加入料酒 , 白醋 , 盐和糖;
5、煮开5分钟左右 , 放入木耳 , 中火煮10分钟 , 加入鸡精 , 香菜段拌匀即可出锅 。
泥鳅韭菜汤
材料:泥鳅500克韭菜300克精盐 , 料酒少许 。
泥鳅豆腐汤应该怎么做才好?

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【泥鳅豆腐汤应该怎么做才好?】做法:
1、韭菜洗净 , 切段 , 待用;
2、将泥鳅去掉内脏 , 洗净;
3、将泥鳅放热锅里煎3分钟 , 下点盐在泥鳅上面;
4、煎至两面金黄 , 盛起待用;
5、汤锅里放适量的水 , 5块姜片 , 大伙煮开;
6、下泥鳅 , 少许酒 , 转中火煮15分钟;
7、汤转变成奶白色时 , 下适量的盐调好味;
8、下韭菜煮一分钟 , 再下点花生油搅拌即可 。
酸菜泥鳅汤
材料:泥鳅适量 , 酸萝卜少许 , 泡姜 , 泡椒 , 老姜 , 蒜 , 干辣椒 , 葱花 , 鱼香菜 , 猪油 , 菜籽油 , 盐 , 花椒 , 胡椒面 , 白糖 , 料酒 , 鸡精 , 味精 。
泥鳅豆腐汤应该怎么做才好?

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做法:
1、酸萝卜泡洗后切丝 , 姜 , 红椒 , 蒜 , 洋葱都切丝;
2、葱花洗净切好 , 鱼香菜洗净 , 干辣椒切成小段泡水捞出;
3、锅中放油烧热 , 下入花椒 , 老姜 , 洋葱 , 蒜 , 泡椒 , 红椒翻炒;
4、然后放入酸萝卜和少许糖 , 胡椒粉炒香 , 接着加入2烧清水烧开;
5、烧开后倒入砂锅中 , 再次烧开 , 放入泥鳅 , 料酒 , 盐 , 煮沸后转为小火慢炖;
6、半小时后加入少鸡精 , 味精调味 , 另起锅 , 倒入一大勺菜油 , 油热后放入干辣椒;
7、然后倒入砂锅中 , 撒入鱼香菜和葱花即可 。


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