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八宝粥的功效与作用

八宝粥健康知识

现在各种疾病的发生极为普遍，为了大家的健康，今天给大家推荐一种对身体非常有好处的一种生活中的小偏方八宝粥，它可以帮助我们调理身体，使身体的各个生理系统更加协调工作 。
八宝粥
【来源】民间方
【原料】芡实 薏仁米 白扁豆 莲肉 山药 红枣桂圆 百合各6克 大米150克
【制法】先将各药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥 。
【八宝粥的功效与作用】【用法】分顿调糖食用，连吃数日 。
【功效】健脾胃，补气益肾，养血安神 。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等 。
关于八宝粥的功效作用和食用方法等本文就先介绍到这里，其实在平时生活中我们可以经常看到八宝粥的相关讯息，只要大家做个有心人，一定可以找到更多关于八宝粥的信息的 。


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