香菇好吃又简单的做法有红烧香菇、辣椒烤香菇、肉末蚝油香菇、鸡翅烤香菇等 。干香菇适合煨汤,新鲜香菇适合炒着吃 。
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香菇是我们经常吃的菌类,香菇中的多糖可以改善肌体代谢,提高身体免疫能力 。常吃香菇有益胃、健脾、补气和肾、降血压、降血脂的功效 。干香菇和新鲜香菇营养很好 。但是干香菇适合煲汤,新鲜香菇适合炒着吃 。
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香菇好吃又简单的做法:
【红烧香菇】
所需材料:香菇(鲜) 500克,黄瓜半根,油盐适量,葱段,切蒜2片,1汤匙生食,蚝油半汤匙,水淀粉适量 。
做法步骤:
1、香菇切至根部,投入干净
2、锅里加水烧热,加入香菇水,煮至香菇水变软,取出香菇控制干净水分 。香菇伞容易在皱纹中隐藏杂质,烧水可以去除杂质和异味,保持香菇的味道纯正 。
3、香菇切成条状,黄瓜切片,葱切葱,大蒜切片 。
4、锅里放油加热,放入葱、生姜片爆香 。
5、放入香菇炒1-2分钟 。浇点水,加入酱油,煮沸,炖几分钟 。
6、加入黄瓜薄片,加入蚝油,加入少许盐,加入适量水淀粉,大火加热至汤汁粘稠均匀,淋上芝麻油,停火,盛盘即可 。
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【辣椒香菇土豆泥】
所需材料:土豆2个、香菇250克、青椒2个、油盐适量、葱段、姜2片、蒜2片、勺子1汤匙生食、水淀粉适量、
做法步骤:
1、香菇切根,扔干净,青椒去蒂洗净 。把青椒去籽,切成片 。
2、土豆切薄均匀,不要切得太薄 。太薄了烤的话容易破裂 。把切好的土豆泥放在干净的水中清洗,清洗表面的淀粉,避免土豆氧化而颜色变黑 。
3、锅加水烧热,加入香菇焰水,焰水至香菇变软,香菇沥干水分,香菇切成薄片 。
4、锅里放油烧热,下面放土豆泥炸熟,土豆泥炸成金黄色,表面做硬壳,捞出土豆沥油备用 。
5、倒入炸土豆油,留少许底油,下入葱头、姜末、蒜片爆香,下入香菇片翻炒1-2分钟 。
6 .下入青椒大火炒熟,加入土豆泥,盐、生炒熟,加入适量水淀粉勾芡 。用大火加热至汤汁粘稠,停火,盛在盘里 。
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【肉馅蚝油香菇】
所需材料:鲜香菇500克、猪肉150克、胡萝卜1段、油盐适量、葱1段、姜1片、蒜2片、料酒1勺、生抽1勺、蚝油1勺、芝麻油1\2勺、水淀粉
做法:
1、准备好所需材料,香菇切根,扔干净,胡萝卜去皮洗净 。
2、把猪肉切碎 。猪肉选择稍微加了脂肪的东西 。香味很好 。胡萝卜切成菱形,葱切成葱,切碎,大蒜切片,准备蚝油 。
3、锅里加水煮沸,加入香菇水,煮香菇水至变软,取出香菇,放入冷水中冷却,攥紧清水 。香菇炒前加水,可以去除香菇上的木屑等杂质,也可以去除异味,香菇味道更好,更纯正 。
4、把大香菇做成两三片,不要用小的更好吃,味道也更好 。
5、锅里放入少许油加热,放入葱花、姜末、蒜片发出香味,放入碎肉炒熟,小火炒至颜色发白 。
6、淋上料酒和酱油,炒肉末上色 。料酒有去除猪肉臭味的作用 。
7、放入香菇薄片和胡萝卜薄片炒1分钟,加水少许,煎至调味1-2分钟 。
8、加入蚝油,加入适量水淀粉勾芡 。(水淀粉是在干燥淀粉中加水而成,合在一起称为水淀粉 。一般淀粉和水的比例为1:5,但根据料理的水分多少可以调整比例) 。大火勾芡至粘稠,淋上芝麻油,炒均匀,停火,盛入盘中即可 。
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【鸡翅上烤香菇】
所需材料:全翅鸡3个,鲜香菇400克,油盐适量,葱1段,姜1片,蒜2片,花椒10粒,八角1个,料酒1汤匙,酱油煮1/2汤匙,生抽1汤匙,糖1/2汤匙 。
做法步骤:
1、鸡翅洗净,刀切香菇切根,扔干净,香菇切成两片 。
2、锅里加水,
冷水下入鸡块焯水,将水烧开,焯水4-5分钟,撇去浮沫,没有血水,捞出控水待用,鸡块焯水不仅能去除鸡肉本身的血水,也能去腥,能让鸡肉的蛋白质更紧致 。
3、下入香菇焯水,将香菇焯水至变软,捞出控水待用,焯水可以去除蘑菇的异味,让蘑菇的味道更加纯正 。几乎所有的蘑菇都有一股不好的味道,将蘑菇焯一下水就能去掉这股味道,从而让蘑菇的味道更加纯正好吃 。
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