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郭羡妮在参选港姐 ， 获得了冠军 ， 以及当年的最上镜小姐、国际亲善小姐、千禧才智小姐 ， 第二年再获得国际华裔小姐冠军 。 她的确长得雍容华贵 ， 非常美 。 而在参选港姐之前 ， 她是一名空姐 ， 身边许多人都力推她去选港姐 。
今年47岁的郭羡妮 ， 25岁之前任职空姐 ， 她在机舱巧遇一名乘客 ， 是TVB的著名司仪邓梓峰 ， 邓梓峰一看到她 ， 惊为天人 ， 并且劝她去报名港姐：“你为什么不参选香港小姐呢？我跟你说你一定会赢！”
【香港小姐|郭羡妮因太漂亮被力推选港姐，入行后熬夜拍戏，如今健康为重】
其实 ， 郭羡妮小时候的志向是当警察 ， 她去交报名表 ， 女警跟她说：“你应该去选港姐 ， 为什么要报名当警察呢？”她当上空姐之后 ， 公司的老总 ， 以及她的上司都会来跟她说：“阿妹 ， 你这么漂亮 ， 去选港姐吧！”而在邓梓峰劝说下 ， 郭羡妮在参加选美 ， 并且获得大奖 ， 顺利入行发展 。
不过 ， 当上演员之后 ， 郭羡妮受到力捧 ， 但是这样的生活不是她想要的 ， 她为了拍戏 ， 曾经三日三夜不休息 ， 她说：“我累得不知道自己在说什么对白 ， 没办法 ， 因为布景不能随便变动 ， 很多临时演员在等着 ， 一定要拍完 ， 我只能配合 。 ”
因为在香港拍戏太伤身体了 ， 郭羡妮到内地发展 ， 认识了内地武术导演朱少杰 。 两人育有一女 ， 非常幸福 。
结婚生女之后 ， 郭羡妮很少再接拍作品 ， 一旦有片约 ， 她开出的条件就是需要每天有12小时休息时间 。 对方能答应 ， 她就接拍 。 她说：“我已经不是那种可以连续几天不睡觉的小妹妹 ， 如果睡眠不足 ， 我连对白都说不出 ， 那还怎么拍戏呢？”
郭羡妮自知已经过了拼命熬夜的年纪 ， 而且 ， 她和丈夫都是影视行业的 ， 她也愿意让女儿认识一下什么是拍戏、什么是演员 ， 也不介意女儿入行 。 不过 ， 身为过来人的她 ， 觉得引导很重要 。
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