鸭蛋想必大家都知道 , 这是一种营养非常丰富的食品 , 并且口感还非常的美味因此非常受人欢迎 。而海鸭蛋或许大家就不怎么熟悉了 , 其实海鸭蛋也是普通的鸭子下的 , 然而这些鸭子吃的东西与平常家的鸭子不一样 , 它们吃的是海里的鱼、虾以及其他藻类 , 因此下出来的蛋被称为海鸭蛋 。而海鸭蛋是有非常多的油的 , 那么海鸭蛋为什么那么多油呢?
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【海鸭蛋为什么那么多油】咸鸭蛋蛋黄里的“油”是蛋中原来就有的 。鸭蛋蛋黄中的脂肪含量高达30% , 也就是说 , 蛋黄的三分之一是由脂肪组成 。在鲜鸭蛋的蛋黄中 , 蛋白质与脂肪能均匀地混合成乳状液 , 脂肪分散成很小的油滴 , 并且每个小油滴外面由蛋白质和水膜包裹着 , 这样就看不到油 , 也尝不出来了 。一旦经过腌制 , 蛋白质发生盐析现象 , 缓慢地变性凝固 , 脂肪就从中释放出来 , 由小油滴聚集为油液 , 再经烤熟后 , 就能看到蛋黄出油了 , 又油又沙 , 但不油腻 。
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我们的烤海鸭蛋采用的是卤水法 , 用天然无污染的草木灰和盐水置于容器中浸泡海鸭蛋 , 盐水中的盐份很快就渗透到鸭蛋中 , 使得蛋黄与盐的融合速度较快 , 严格把控腌制的时间 , 所以蛋黄出油 , 蛋白只是稍微有点咸 。市面上一些咸鸭蛋蛋白完全不咸 , 但是又多油的 , 小伙伴们应该能想到其中的蹊跷了吧!
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海鸭蛋的营养价值
鸭蛋性味甘、凉 , 具有滋阴清肺的作用 , 因此 , 在中医上多用于治疗肺热、咳嗽等疾病 。于大病初愈的体虚等也有着很好的滋补作用 。当然鸭蛋的营养价值不仅这些 , 下面就详细解析鸭蛋的营养价值 。
1、 鸭蛋富含蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等营养素 , 能够给人体补充大量的营养 , 并且极易被人体消化和吸收 , 对人体有一定的滋补作用 。
2、 鸭蛋中的蛋白质含量与鸡蛋差不多 , 但是其矿物质含量则远远高于鸡蛋 , 因此鸭蛋的营养价值不可忽略 。
3、 鸭蛋中含有丰富的钙质 , 能有效预防骨质疏松 , 促进人体的骨骼发育 。
4、盐蛋中含有铁元素 , 具有补血的功效 , 能治疗缺铁性贫血 。
5、 鸭蛋有刺激消化器官 , 增强食欲的作用 , 并且有中和胃酸、清凉、降压的作用 。
6、 鸭蛋有滋养肌肤的功效 , 对于女性来说是不可多得的营养美容食品 。
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