在生活中果珍虽然是一种常见的食物，但是有些人食用之后还是会觉得身体特别的不舒服，所以我们一定要根据自己的身体情况去选择食物，下面一起了解下哪些人不适合吃果珍 。
副作用
喝太多会导致钙大量流失 。
禁忌人群
果珍含糖软饮料的固体冲剂，碳水化合物含量较高，减肥时不宜多饮 。
【哪些人不宜食用果珍？果珍的副作用有哪些?】通过饮食对身体的调理是最安全的一种方法，了解了哪些人不适合吃果珍以后，希望大家能够对自己的饮食有所能有所重视，及时的调整，这样身体才能更加健康 。
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