产后奶水少是什么原因？ _产妇

我们都知道，对于宝宝的喂养最科学的方式就是母乳喂养了，因为母乳当中有宝宝最需要的营养物质，而且给母乳补充营养也是非常方便的，只需要妈妈多吃一些有营养的食物就好了。不过有一些产妇也是非常烦恼的，不是别的问题，就是因为奶水太少。那么，产后奶水少是什么原因?

文章插图

首先，产后气血亏虚、气血不足会导致奶水不足，如果你属于气血不足，或者是因剖腹产导致的气血亏虚该如何判断呢?
1、总感觉口干舌燥、嗓子疼，嘴唇干裂，唇色、指甲颜色淡白。
2、面部粗糙干燥，黄褐斑、色斑、雀斑。
3、内分泌失调，月经量忽少忽多。

文章插图

4、畏寒手脚冰凉、脱发加重。
5、眼白的颜色混浊、发黄，眼睛干涩、眼皮沉重。如果以上症状很多你都有，基本就属于气血不足了。
其次是乳腺管堵塞，奶水不容易出来导致的奶水不足。有些妈妈并不是真正的奶水不足，而是因为乳腺不通畅，导致宝宝不容易吸出乳汁，时间长了就会造成堵奶，甚至发展成乳腺炎。一部分宝妈起初奶水很多，因为涨奶没有及时排空也会造成堵奶，最终导致奶水不足。一般来说乳腺管堵塞主要表现为乳房胀痛、乳汁淤积，乳腺不通的初期，通过喂奶时宝宝的表现也可以判断，比如宝宝吃奶时很费劲，听不到大口吃奶的吞咽声，宝宝吃一会就不吃了很快又饿了等。

文章插图

最后是喂养方式不正确导致的奶水不足。因为喂奶次数过少，吮吸不够或者哺乳姿势不正确而造成奶水不足，很多新手妈妈喂奶没有经验，没有按照宝宝的需求喂奶，或者因为哺乳姿势不正确，导致宝宝不能有效吸吮，更不利于乳汁分泌。这种情况，妈妈要想增加乳汁分泌，就得勤喂、多喂、多刺激乳头、多排空，保持正确的母乳喂养姿势。
【产后奶水少是什么原因？】新手妈妈奶水不足也不用过于焦虑，找到自己奶水不足的真正原因，科学补血补气饮用健康催乳茶配合中医按摩并保持好的睡眠，调整好情绪。也希望每个哺乳妈妈都奶水十足宝宝健康成长。