绿色植物的代谢过程有光合作用和呼吸作用 。白天植物通过光合作用产生氧气; 到了晚上,光合作用减弱,逐渐停止,夜间植物都从环境中吸氧释放二氧化碳 。清晨,林中、草丛中二氧化碳浓度高,深呼吸对身体有害 。
【为什么清晨不能在树林中深呼吸?】
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在光合作用过程中,植物叶绿素既能吸收太阳辐射,将二氧化碳和水转化为有机物,又能释放氧气的呼吸作用过程中,植物吸收氧气分解体内有机物获得能量,同时释放二氧化碳 。光合作用只在白天有日照时进行,呼吸作用不分昼夜进行 。白天,当日落大于呼吸作用时,光合作用减弱,逐渐停止,整个夜间,植物从环境中吸收氧气释放二氧化碳 。
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清晨,由于光照弱、温度低,光合非常弱,植物还不能释放氧气,由于整个夜间的积累效应,林草丛中二氧化碳的浓度很高 。在这种环境下深呼吸会吸入大量二氧化碳,对身体造成不良影响 。因此,早上最好不要去森林和草丛里深呼吸 。另外,深夜不应该长时间停留在浓密的遮蔽插头的森林里 。
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