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三围的测量方法 三围是哪三围


三围的测量方法 三围是哪三围

文章插图
什么测量是测量(测量的测量)
三围是女性胸围、腰围、臀围的统称 。
曲线美是衡量女性形体美的重要标志，女性的“三围”是构成曲线美的核心因素 。那么，如何衡量女性的“三围”是否标准呢？根据中国人的体质，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，我们的健美专家研究总结出女性标准三围的计算方法:胸围=身高(cm) 0.535，腰围=身高(cm) 0.365，臀围=身高(cm) 0.565 。
实际计算的指标和3 cm的标准指标都是标准的 。小于5 cm，说明太苗条(瘦)；超过5 cm说明太丰满(超重) 。但职业女模的测量标准与此不同 。由于职业需要，他们的测量标准与正常标准有一定差距 。
一般女性三围比例为:胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围小23 cm左右 。通过测量计算，如果发现围度与标准数据有差距，可以通过健美来修正 。因为有针对性的健身可以加强“三围”的协调发展，防止失衡 。另外，健美运动可以使身体各部位的肌肉和脂肪均匀分布，有利于全身的健美 。
三维测量
测量测量:
先脱掉衣服，轻松站立(但要挺直)，双脚并拢，面向正前方，下巴微微抬起 。
将卷尺水平绕在胸围(突出点)上，通过放松慢慢收紧 。测量时，用手轻轻托起乳房，就像戴胸罩一样 。这个时候，你就可以很容易地测量出你的实际胸围和胸围；
胸线(乳房底部的线)也可以方便的测量 。腰围是你觉得腰最细的地方 。
臀围是测量臀部最突出的地方，但是测量的时候要对着镜子，这样可以知道自己臀部的形状，对内衣的挑选会很有帮助 。
注意:胸围和臀围应每三个月测量一次，作为购买内衣的标准 。毕竟“人善变” 。
胸围:胸围反映了胸部的大小和胸肌、乳房的发育情况，是身体发育的重要指标 。测量时，身体直立，双臂自然下垂 。卷尺的正面放在乳头上信息资源网的边缘，卷尺的背面放在肩胛骨的下角 。先测量休息时的胸围，再测量吸气时的胸围，最后测量呼气时的胸围 。深吸气和深呼气的胸围差就是呼吸差，可以反映呼吸器官的功能 。一般成年人的呼吸差为6 ~ 8 cm，经常锻炼者可达10 cm以上 。测量未成年女性胸围时，卷尺应水平放置在肩胛骨下角，前方放置在乳头上 。注意提醒受试者呼气时不要耸肩，不要弯腰 。
腰围:腰围反映腰腹部肌肉的发达程度 。测量时，保持身体直立，双臂自然下垂，不要抱膝，保持呼吸平稳，将卷尺水平放在髋骨和肋骨下最窄处(腰部最细处) 。
臀围:臀围反映了臀部骨骼和肌肉的发育情况 。测量时，双腿并拢直立，两臂自然下垂，卷尺水平放置在耻骨联合前部和臀大肌后部 。
为了保证精度，测量“三围”时，一是要在横截面上，二是要在运动前做 。同时要注意每次测量的时间和位置要一致 。测量时，不可将卷尺拉得过紧或过松，力求细致准确 。
三维评价文章
目前，据统计，亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别为84 cm、62 cm、86 cm 。
丰胸的评价标准
1.半球形和圆锥形乳房在形状上是理想的 。
2.乳房略向上，约8-10厘米厚 。
3.乳晕大小不超过1元硬币，颜色红润粉嫩，与乳房皮肤有明显分界线，婚后色素沉着呈褐色 。
4.乳头要突出，不能内陷，大小为乳晕直径的1/3 。
细腰的评定标准
1.腰宽腰窄无所谓，但一定要和整个身材相配 。中国传统审美崇尚细腰 。唐代大诗人白居易说“柳腰小蛮腰”，后人用“柳腰”或“小蛮腰”来形容纤细柔软的腰 。
2.腰部一定要轻盈柔韧，这样走路的时候才能摇摆，才有玲珑曲线之美 。
3.腰线紧实，皮肤不松弛，不能有一撮肥肉 。
美臀的评价标准
1.臀部要微微上翘，是评价臀部美的重要条件 。
2.整个臀部的大小要均衡，必须和身体的比例相匹配 。不太大的话，太小的话肯定不合格 。
3.臀部一定要紧致圆润，走路的时候不要抖的太厉害 。
4.皮肤白皙细腻有弹性，离不开脂肪，但又恰到好处 。
三维计算
每个女人都渴望拥有完美的身材，但是什么样的身材才是完美的呢？你知道标准尺寸是什么样的吗？如果你不知道，那么看看下面的公式，这就是你的目标！
胸围=高度X 0.51(例如，标准胸围的高度为4000px = 4，000 px 0.51 = 2038 px) 。50000000005 . 466606
腰围=身高X 0.34(如身高4000px的标准腰围= 4000px 0.34 = 1360px)
臀围=身高X 0.542(如标准臀围，身高4000px = 4000px 0.542 = 2168px)


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