没关系
中医认为，人的脚底有很多穴位 。用温水泡脚，可以加速人体血液循环，刺激这些穴位，给人体带来保健效果 。在现实生活中，泡脚减肥，主要停留在理论上，可以尝试而不是主流的减肥方式，但不要认为效果非常好 。
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每天晚上睡觉前用热水泡脚可以达到减肥的效果，一般洗15~20分钟左右就可以了 。这种方法不仅能起到减肥的效果，还能促进血液循环，长期坚持往往对健康有益 。特别是经常在空调房间，生活不规律，生活压力大的时候，可以通过踏足来缓解 。
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但是，减肥的本质是抑制脂肪的摄取，加大卡路里的消耗 。通过闭上嘴、迈出脚，可以平衡身体的健康 。依靠简单的泡沫是没有效果的 。你可以试试，但不要认为它的效果非常大 。
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【泡脚能减肥吗？】
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