芦荟煮水的功效与作用？ _好处

生活中芦荟是一种很常见的植物，芦荟中的营养是非常丰富的，芦荟平时既可以当做食材，而且还具有药用价值的，对于治疗很多疾病效果也是非常不错的，有些人喜欢用芦荟来煮水喝，芦荟煮水喝的作用也是非常多的，那芦荟煮水的功效与作用有哪些呢?下面具体介绍芦荟煮水的功效与作用。

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芦荟煮水喝的作用
美容护肤
芦荟当中会含有大量的植物蛋白，而且芦荟也具有一些特有的芦荟素以及多种物质，能够有效的抑制色素的沉积，能够加速皮肤的新陈代谢，能够使我们的皮肤变得更加的有弹性，而且还能够促进血液的循环与再生。芦荟还能够达到滋养肌肤的作用，还可以起到消除粉刺、雀斑的功效;
排毒减肥
芦荟当中含有的一些有机酸能够使肌肤和蛋白质代谢，而且芦荟当中也富含有丰富的膳食纤维，能够有效的促进我们身体当中毒素的排出，还能够减轻我们的体重;

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保护肠道
芦荟能够起到杀菌消炎的作用，能够有效的预防结肠炎以及一些系统疾病的产生，从而增进我们的食欲，
能够促进微生态的平衡，改善我们的身体健康。对保护我们的肠道也是十分有效的;
养肝护肝
芦荟当中的一些有效成分能够增强我们的肝脏功能，有解毒护肝的作用，还能够很好的帮助肝脏分解对人体细胞的有害化学物质，能够有效的促进我们血液的肝脏循环，加快肝脏功能的恢复，并且能够有效的修复受损的肝脏。
抗衰老
芦荟当中的一些多糖物质能够防治老化和慢性过敏症状的产生，这些有效成分都能够起到抗自由基的作用，对于促进我们的血液循环，帮助复活细胞有着很重要的作用。用芦荟熬水喝还能够起到抗皱，祛色斑，预防和治疗脱发的现象都有极大的好处。
有很好的抗癌作用
芦荟是一种用奶多粘稠物质的一种多糖类的食物，有很好的提高免疫力的作用，同时也可以抑制和破坏异常细胞的生长，所以说芦荟干有很好的抗癌作用。

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鲜芦荟泡水的方法
芦荟花茶原料：芦荟20cm长的1段。菊花少许。花茶包1个。蜂蜜1大勺。
芦荟花茶的泡法：
1、芦荟去皮只取内层白肉。
2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮。
3、水沸后加入花茶包和蜂蜜即可。
干芦荟泡水的方法
一茶匙干燥的芦荟茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。
芦荟泡水喝有什么禁忌
1、食用芦荟新鲜叶片需要注意对象适宜性
对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐，或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药，对强体质(即实证型)比较适宜，而对弱体质(即虚证型)，效果可能就不理想，只有了解适应性后，才能更好地发挥作用。
2、服用芦荟新鲜叶片要适量
成年女性，每天可服用长3厘米、宽4厘米的芦荟叶肉1块。强壮男性，可适当增加(一般可加10%～20%) 。小孩和老人，则应酌情减少。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。
3、切忌把芦荟当成“灵丹妙药”
尽管芦荟对多种疾病的治疗作用为现代医药所证实，但是也不能将芦荟看成“灵丹妙药”，样样病都靠芦荟来治，特别对于急性疾病以及一些病势严重的情况，一定要及时送医院请医生治疗，以免贻误时间。
【芦荟煮水的功效与作用？】