孩子是一个家庭下一代的希望,因此孩子的成长教育是重中之重 。对于家里有孩子的人们来说,大家都会发现小孩子特别爱发脾气 。有的时候碰到不顺心的事发脾气,有的时候因为自己的要求没被满足就发脾气,总之会因为各种原因发脾气 。其实孩子爱发脾气可能是身体里缺了东西,那么,孩子爱发脾气是缺了什么呢?

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一、爱发脾气属于中医的肝火旺,肝火上升不要吊以轻心 。要及时调节营养,去火养肝 。多注意孩子的营养,还有不要惯着孩子 。
二、孩子可能是维生素B6缺乏导致得脾气暴躁,爱发脾气!孩子维生素B6摄入不足则容易出现兴奋不安、反射亢进和周围神经炎,还可导致头痛,脾气急躁,困倦,易激动,甚者可出现精神抑郁 。
【孩子爱发脾气是缺什么】动物性食物中维生素B6含量较多,其中白肉(如鸡肉、鱼肉)中含量最高,其次是肝脏、豆类和蛋黄等,大部分水果和蔬菜中含量也比较多 。

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平时可以让孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果,而且还应该做到尽量少吃零食多喝水 。能够很好的提升孩子身体的新陈代谢能力 。对于缓解爱发脾气的症状具有可替代的作用 。

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虽然人体对维生素B族的需要量很少,但维生素B对孩子的健康成长很关键 。偏食、挑食的孩子常常在不知不觉中就会缺乏维生素B族专家提醒,其实,营养缺乏是产生坏脾气的一个原因,我们日常饮食必须注意营养的全面均衡摄取,帮助孩子健康的成长 。
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