怎么判断膝盖积水？ _如何判断

有很多运动员之所以很早就退役，大部分情况下都与自身的伤病有关。而出现问题最严重的，就是膝盖。例如有的运动员因为训练强度过大或者长期处于疲劳状态，膝盖就很容易积水，最后导致膝盖彻底受损。那么，如何才能判断膝盖积水呢?膝盖积水的症状主要是怎样的?

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滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝为多见。滑膜细胞分泌液体，可以润滑和滋养关节，机体运动时膝关节所产生的热能全赖于滑膜液体及其血液循环而得以散发。当关节受外在性和内在性因素影响时，滑膜发生反应，引起充血或水肿，并且渗出液体，表现为关节肿胀，痛疼，功能受障碍。也可说关节腔有积水，就有滑膜炎症。

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怎么看出膝盖是否有积水?
临床上，如果是少量的滑膜积液是无法摸出来的。膝关节滑膜炎会导致体液渗出，老百姓形象地称之为“长水” 。在临床中，滑膜积液常常被医生所忽视，因为少量的滑膜积液用X光片上不会有显示，而医生在检查时又不重视触诊，所以滑膜炎在临床上经常被误诊。
其实膝盖积水诊断并不难，快速诊断法：

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第一步是看，如果积液较多，膝关节会有明显肿胀，从外观上很容易看出来;
第二步是蹲，让患者做一个下蹲试验，如果有积水，膝关节会有憋胀感，患者蹲不下去，或者蹲下后会产生重心偏移，患腿不敢吃力。
【怎么判断膝盖积水？】确诊膝盖有积水后及时治疗是很关键的，积水不能拖，必须马上去医院治疗，否则病情恶化后，不仅需要进行外科手术，而且还会反复发作，导致滑膜肥厚、粘连，影响到关节的功能问题。