孕早期大便次数多 _孕初期

怀孕早期是会出现各种各样的问题，比如有些孕妇会出现大便次数增多的现象，不过大多数孕妇在出现这种症状的时候，特别的担心是不是自己的饮食出现了异常，害怕这种情况对于胎儿会有影响，其实大便次数增多在孕初期是很常见的现象，大家可不比太过担心了，可先观察，不放心可去医院做检查。

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孕早期大便次数多是怎么回事?
妊娠后，随着胎儿发育，子宫越来越大，子宫与膀胱直肠都是解剖上的毗邻关系，盆腔容积是一定的，当子宫增大时就会压迫膀胱和直肠，就会引起大便频繁，有很多孕妇还会出现尿频症状，每个人体质不同，胎儿不断地长大，对盆腔的压迫很大，所以大便次数多很正常，无需担心。这是正常的，随着孕周增大，这种症状会减轻的，所以不要担心，平时还是要好好吃饭，建议多少吃多餐，吃些温、热食物，不要吃一些凉东西。

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怀孕初期大便次数增多怎么办
上述的情况是胃肠功能紊乱的表现，跟平时的饮食习惯及生活习惯有关。是需要注意饮食来调节的。要是控制的好，对怀孕是没有什么影响的。孕妇应该形成少吃多餐的饮食习惯。这样既容易消化吸收，又可缓解你现在的症状。你现在的症状属于正常现象。如果大便次数异常增多或者性状改变应该及时去消化内科检查有无消化系统疾病。
【孕早期大便次数多】所以一般孕妇在怀孕的时候发现自己大便频繁不用过于紧张，这是一种正常的生理现象。但是我们仍需注意，在平时要注意少次多餐，分多次补充营养，切忌暴饮暴食，以免给身体带来太大的负担，同时也应该多食用一些水果和蔬菜等。

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孕妇便秘吃什么好
首先选择含有纤维素多的蔬菜以及粮食，其中，主食以薯类、大麦、玉米、山芋等粗粮为主，蔬菜有芹菜、茼蒿、菠菜、荠菜、韭菜、蘑菇、油菜等;
除了以上含有纤维素高食品以外，孕妇还应该选择含有维生素及水分多的食物，如银耳、蛋黄、豆芽、自制先蔬果汁、鲜牛奶等，水果以雪梨等富含水分的种类为主，值得注意的是，便秘期间暂时禁食苹果，因为苹果鞣酸含量较高，会加重便秘的发生。此外，这个时期还应该远离菠萝、柿子、桂圆、橘子等水果。
再者，选择能促进肠蠕动的食品蜂蜜、香蕉等;吃含有脂肪酸的食品，如松子仁、黑芝麻、瓜子仁;
此外便秘孕妇饮食方面应避免食用辣椒喝浓茶、咖啡、酒类饮料及食物。