孕晚期肚子被撞了一下 _孕后期

孕妇外出时需要注重各方各面的事情，像是饮食的安全健康以及行走过程中可能造成的一些意外事故，尤其是在孕晚期肚子被撞一下都有可能造成胎儿早产。孕晚期肚子被撞了一下没有任何事情只能说是一种幸运，但是不能抱有这种侥幸的心理，因此孕妇在外出时选择的地点应该考虑以下一些方面。【孕晚期肚子被撞了一下】

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选择医疗资源完善的地区
孕妇要考虑药物在怀孕期间的安全性，所以出发前，请教你的产检医师是很重要的。另外，准备一些对怀孕安全的抗腹泻药、抗疟疾药及综合维他命药剂，也是非常必要的。
制定合理的出行计划
行程紧凑不适合准妈妈参加，定点旅行、半自助式的出行方式则比较适合。此外，在出发前必须查明目的地的天气、交通、医疗与社会安全等状况，若没有把握，不去为宜。

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要有专人陪同
最好是丈夫、家人或姐妹等关心、爱护你的人在身边陪伴，不但会使出行较为愉悦，而且当你觉得累或不舒服的时候，也可以照顾你，或视情况改变行程，这样才能有个安全快乐的出行过程。
出现不良症状应立即中止出行
出现下列症状，即代表有流产或早产的危险，准妈妈应立即就医：**出血、下腹部疼痛、子宫规则收缩、**出现水样的分泌物、头痛、视力模糊、四肢水肿、高血压等。

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运动量不要太大
如果是参加一些旅游项目，运动量太大或者太刺激的活动也不可参与，例如：过山车、海盗船、自由落体和高空弹跳等。游泳是不被禁止的，而潜水不超过18米深度也是允许的，因为潜水超过18米深度，胎儿会有“减压病” ，十分危险。冲浪、滑水能免则免。
安排充裕的时间休息
都应该安排充裕的休息时间，不宜赶行程。孕期比常人更容易疲惫，行程安排得太紧会造成反效果，可以将行程放慢，预留多点时间休息。