小孩子拉肚子也会让家长比较担忧,而小孩子出现拉肚子时必须了解原因,在饮食上可以给孩子吃一些胡萝卜汁、苹果泥或者是鸡蛋、黄油等,这些食物具有收敛止泻的效果 。
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1、胡萝卜汁(鲜胡萝卜250克洗净切碎入锅,加细盐3克,适量水煮烂后渣了汁,每天分2-3次服用)有健脾消食止泻作用,适用于脾虚型泄泻 。
2、 苹果泥(适用于6月龄以上的小儿,每天2-3次,每次30-60克)或苹果汤(苹果1个洗净切碎,加盐0 .8-0.9克,糖5克,水50毫升共煎汤分2-3次饮用),因其内含有鞣酸,也有止泻作用 。
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3、 鸡蛋黄油(将鸡蛋1-2个煮熟,去蛋壳和蛋白,留蛋黄放锅内用小火炼取油后,每天分2-3次服用 。此方法适用于6月龄以上小儿,连用3天为一个疗程),其有补脾益胃和止泻作用 。
4、栗子糊(栗子3-5个),去壳捣烂加水适量煮成糊状,再调点白糖后一次服用,每天2-3次,其有温中止泻作用 。
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5、山药粥(山药60克,加水200毫升煎煮成100毫升去渣后服用,每日2-3次)或山药粥(山药500克,糯米250克加水适量煮粥食用,每日2-3次)其有健脾止泻作用 。
6、 石榴茶(鲜石榴2个,去皮后掰碎加水500毫升,小火煎至150毫升去渣后,加适量白糖,分2-3次服用)其有调理脾胃,收敛止泻作用 。
【小孩拉肚子能吃什么食物呢?】