孕妇土豆排骨汤的做法有哪些?

【孕妇土豆排骨汤的做法有哪些?】现在很多人都比较喜欢吃土豆 , 大家都知道土豆的营养价值很高 , 而且入口也是非常香醇的 , 一般在多土豆的时候需要准备的是一些排骨和番茄 , 特别是孕妇怀孕期间容易出现孕吐 , 那么这个时候比较适合孕妇来吃 , 最好是做的清淡一些 , 不要放太多的调料 。

孕妇土豆排骨汤的做法有哪些?

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材料
番茄4个 , 小排1斤 , 姜片适量 , 土豆2个
做法
1.小排在沸水里煮一下 , 捞出洗净待用!土豆切块 , 待用
2.番茄在在头上用刀划一个十字 。然后放入沸水中烫一下 , 去皮 , 去蒂 , 待用
孕妇土豆排骨汤的做法有哪些?

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3.煮过的小排倒入砂锅中 , 放入适当的水 , 煮开!
4.起油锅 , 倒入少许的油 , 待油热后放入姜片爆香后 , 倒入切好的番茄 , 等番茄煮化了后 , 倒入煮开小排的砂锅中!大火煮开后关小火炖40分钟!
5.然后倒入土豆 , 大火烧开后 , 转小火 , 带土豆煮的酥软后 , 放入适量的盐 。出锅即可!
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小诀窍
番茄一定要在油里过一下 , 否则永远也煮不化 。这样就影响汤的口感~


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