不调对于女性来说是一件非常麻烦的事情，而且不小心处理很可能影响女性以后生育等方面，因此除了到医生进行药物治疗以外，在平时的饮食中应该小心调理，以下为女性归纳了一些治疗的饮食单方：
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1.大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次 。适宜于经期受寒所致后延，月经过少等症。
2.鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤 。适宜于瘀血阻滞所致的过少，月经后延症 。
3.红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服 。适宜于提前、经量多而鲜红者 。
4.当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉 。适宜于后延、量少、腹冷痛等症 。
5.米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完 。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性 。
6.生山楂肉50克，红糖40克 。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮 。适用于延后 。
【十款月经不调的食疗单方】7.龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天 。适用于虚证不调 。
8.雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次 。适宜于虚寒不调 。
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